Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Den jonglierten Ball mit Innen- oder Außenseite mitnehmen
Alle jonglieren ihren Ball, ohne dass er zu Boden fällt. Immer wieder nehmen sie den Ball…
Hauptteil · Ballmitnahme
Ball zu dritt annehmen, mitnehmen und weiterspielen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
3–5 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Nach dem Anspiel nimmt der Spieler den Ball mit und spielt ihn weiter, danach beginnt die Übung von vorn.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- Drei Spieler A, B und C einteilen.
- Einen Ball an A geben.
- Im Dreieck aufstellen.
Coaching-Punkte
- Die Mitnahme schon zum nächsten Empfänger ausrichten lassen.
- Den Passgeber nach dem Anspiel in Bewegung halten.
- Auf einen festen Rhythmus im Dreieck achten.
Ablauf
- A eröffnet und spielt den Ball zu B.
- B nimmt den Ball mit und spielt ihn weiter auf C.
- C beginnt danach von vorn mit einem Anspiel auf A, wodurch der Ball ohne Pause im Dreieck zwischen den drei Spielern wandert.
Varianten
- Den Abstand zwischen A und C deutlich vergrößern.
- Nur zwei Ballkontakte je Spieler zulassen.
- Das Tempo der Folge Schritt für Schritt steigern.
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