Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Weite Zuspiele mit Dehnübung nach jedem Abspiel
Beide Spieler bewegen sich und spielen sich den Ball weit zu. Der Angespielte nimmt den…
Hauptteil
Ballmitnahme
154 Übungen zum Thema Ballmitnahme — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Ballmitnahme
Spiel ohne Direktpass mit nummerierten Außenspielern
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Kein Spieler darf den Ball…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Paarweise dribbeln und mittelscharf zum Partner passen
Beide Spieler laufen paarweise und wählen ihren Laufweg frei. Der ballführende Spieler…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Jonglieren und die Mitnahme durch ein Hütchentor
Der Spieler jongliert den Ball über Kopfhöhe. Den herunterkommenden Ball nimmt er durch…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Hohe Zuspiele nach kurzem Dribbling mitnehmen
A dribbelt kurz an. Danach spielt A den Ball hoch zu B. B nimmt den hohen Ball mit und…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball aus dem Jonglieren hochspielen und annehmen
Jeder Spieler jongliert zunächst auf seinem Platz. Aus dem Jonglieren heraus spielt er…
Ballmitnahme
Sechs Tore im Spiel mit drei Torhütern je Seite
Jede Mannschaft besetzt ihre eigenen drei Tore mit Torhütern. Beide Mannschaften greifen…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Flugball mit der Brust und Drehung mitnehmen
A und B spielen sich den Ball mit einem Flugball zu. Der Flugball kommt auf Brusthöhe…
Ballmitnahme
Ballmitnahme nach Abpraller vom Kasten mit Torschuss
Die Mannschaften starten abwechselnd. Der Spieler dribbelt an und spielt den Ball gegen…
Ballmitnahme
Hallenturnier mit Anspielzone hinter der Torauslinie
Zwei Mannschaften spielen ohne Aus gegeneinander. Jeder Treffer bringt einen Punkt. Die…
Ballmitnahme
Ballmitnahme zur Mitte mit dem rechten Fuß und Torschuss
A steht ohne Ball am linken Hütchen. B steht mit Ball vor ihm. Die übrigen warten hinter…
Ballmitnahme
Ballmitnahme nach Rückpass vom Anstoßpunkt mit Torschuss
B spielt den Ball auf A. A spielt flach und direkt zu B zurück. B nimmt den Ball in…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Weiten Flugball zur Seite mitnehmen
A und B spielen sich den Ball mit einem Flugball zu. Der Empfänger nimmt den Ball nach…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Hohe Zuspiele mitnehmen und von Tor zu Tor kombinieren
Die Gruppe kombiniert von einem Tor zum anderen Tor. Die Zuspiele kommen halbhoch oder…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Hohen Ball mit dem Oberschenkel stoppen und mitnehmen
A jongliert den Ball mit einigen Ballberührungen. Dann spielt er ihn über Kopfhöhe hoch.…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Den jonglierten Ball mit Innen- oder Außenseite mitnehmen
Alle jonglieren ihren Ball, ohne dass er zu Boden fällt. Immer wieder nehmen sie den Ball…
Ballmitnahme
Ballmitnahme mit dem Rücken zum Tor und Torschuss
Der erste Spieler spielt A den Ball zu. A nimmt den Ball in Richtung Tor mit. Er schießt…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Ball hochspielen und kontrollieren im Viereck
Jeder spielt seinen Ball aus der Hand hoch. Danach kontrolliert er ihn und spielt ihn…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zuspiel, Mitnahme und Dribbling zu zweit in Bewegung
A und B bewegen sich frei im Feld. A spielt den Ball zu B. B nimmt den Ball in der…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Spiel auf zwei Tore mit Annahme hoher Abschläge
Die Mannschaften spielen auf beide Tore. Geht der Ball ins Aus, gibt es einen hohen…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Ball hochspielen und per Dropkick zur Seite mitnehmen
Jeder Spieler spielt sich seinen Ball selbst in die Höhe. Er beobachtet den Ball im Fall…
Ballmitnahme
Mitnahme mit dem Rücken zum Tor und Torschuss
A steht ohne Ball einige Meter vor der Gruppe. Dabei hat A den Rücken zum Tor. Der erste…
Ballmitnahme
Ballmitnahme nach Torwartzuspiel ins Eins-gegen-eins
Torwart A hat den Ball. Er spielt seinem Spieler an der Mittellinie flach zu. Dieser…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Den fallenden Ball mit der Innenseite mitnehmen
Jeder Spieler hält seinen Ball in der Hand. Er lässt den Ball vor sich zu Boden fallen.…
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