Zuspiel
Diagonalpass im Viereck mit Entgegengehen und Weiterleiten
A spielt den Ball diagonal zu C. C geht dem Ball entgegen. Er spielt ihn weiter zu B. A…
Hauptteil · Ballmitnahme
Zuspiel erst auf den Spurt des Anspielers
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
3–5 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Erst wenn ein Anspieler den Ball durch einen Spurt fordert, kommt das scharfe Zuspiel in den Fuß.
Aufbau
- Ein Feld von 15 x 15 Metern abstecken.
- 3 Spieler mit einem Ball hineinschicken.
- Nur einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Lautes Fordern verlangen.
- Auf einen kräftigen Antritt des Fordernden achten.
- Das Tempo im Dribbling hochhalten lassen.
Ablauf
- A dribbelt und behält B und C im Blick.
- Er wartet, bis ein Mitspieler den Ball durch einen Spurt fordert.
- Erst auf diesen Spurt hin spielt A den Ball scharf in den Fuß.
- B nimmt den Ball mit und dribbelt nun selbst, bis wieder ein Mitspieler durch einen kräftigen Spurt das nächste Zuspiel fordert.
Varianten
- Zwei Mitspieler gleichzeitig den Ball fordern lassen.
- Den Ball in den Lauf des Spurtenden spielen lassen.
- Das Zuspiel nur mit dem schwächeren Fuß erlauben.
Ähnliche Übungen
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Zuspiel im ständigen Richtungswechsel zu zweit
A und B laufen nebeneinander und spielen sich den Ball zu. Nach jedem Zuspiel wechseln…
Balltechnik
Prallpass und Sprint in das weite Zuspiel
A läuft ohne Ball auf B zu. B spielt ihm den Ball in den Fuß. A lässt den Ball zu B…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Jonglieren, Bogenpass, Mitnahme und kurzes Dribbling
A jongliert den Ball ein paar Mal. Danach spielt er ihn im hohen Bogen zu B. B nimmt den…
Ballmitnahme
Prallenlassen im Kreis mit Mitnahme und Übergabe
Ein Spieler im Kreis passt zu einem Mitspieler. Sofort danach läuft er seinem eigenen…
Ballmitnahme
Zwei Bälle gleichzeitig im Kreis durch die Nummernfolge
Spieler 1 spielt der 2 den Ball scharf zu und läuft auf deren Position. Die 2 nimmt den…
Zuspiel
Zuspiel im Kreis mit Laufweg auf die Position
Der Spieler in Ballbesitz spielt einen anderen im Kreis an. Danach läuft er auf dessen…
Schnelligkeit
Antritt mit Ball gegen einen Verfolger zur Mittellinie
Spieler B läuft auf die Torauslinie zu und kommt dabei genau an Spieler A vorbei, der…