Koordination
Slalomdribbling mit Hütchen — Koordination, D-Jugend
Einige Meter vor dem Tor stehen die beiden Hütchen hintereinander. Den Ball in die Hand…
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
Torschuss mit Hütchen — Dribbling, E-Jugend
Zwischen den Toren stehen in der Mitte zwei quer gestellte Slalomstrecken. Die Spieler…
Aufwärmen
Dribbeln ihren Ball in einem Feld
Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem Feld. Auf ein Zeichen spielen alle Spieler…
Aufwärmen
Dribbeln in einem Feld
Die Spieler dribbeln in einem Feld. Auf ein Zeichen des Trainers lupfen sie ihren Ball in…
Zuspiel
Jede Mannschaft besetzt eine Hallenseite, E-Jugend
Hallenseite. Die Spieler sollen möglichst viele Bälle in die gegnerische Hälfte spielen.…
Weitschuß
Hütchen in Gruppen — Weitschuß, E-Jugend
Das Spielfeld wird in 3 gleich große Zonen aufgeteilt. Tore im Angriffsdrittel zählen…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen im Stand — D-Jugend
Die Tore stehen sich gegenüber. Von der Seite führt ein diagonaler Slalom in Richtung des…
Aufwärmen
Passen mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Die Hütchen werden im Feld frei verteilt. Die Hälfte der Spieler haben einen Ball und…
Koordination
Sprünge mit Hütchen — Koordination, D-Jugend
Die beiden Hütchen stehen einige Meter vor dem Tor. Der Ball wird zwischen die Beine…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen im Quadrat — E-Jugend
Zwischen den Toren wird ein Viereck abgesteckt. Die Mannschaften postieren sich jeweils…
Aufwärmen
Bank zu zweit — Aufwärmen, E-Jugend
Jeweils zwei gekippte Langbänke werden in der Mitte zusammengestellt. Die Spieler auf die…
Koordination
Sprünge mit Hütchen — Koordination, D-Jugend, mit…
Vor dem Tor liegt eine Matte, davor stehen zwei Hütchen. Die Spieler hüpfen mit dem Ball…
Schnelligkeit
Torschuss mit Hütchen — Schnelligkeit, D-Jugend
Beide Spieler stehen mehrere Meter vor dem Tor nebeneinander. Vor Spieler A steht in…
Koordination
Hütchen als Staffel — Koordination, D-Jugend
Staffelwettbewerb um ein Wendehütchen. Die Spieler rollen den Ball um das Wendehütchen.
Aufwärmen
Die Mannschaften stehen jeweils einige Meter
Meter vor einem Hütchentor. Ein Spieler steht ohne Ball hinter dem Hütchentor. Der erste…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Kopfball — Koordination, D-Jugend
Den Ball in eine Hand nehmen, ihn hochwerfen, einmal köpfen und mit der anderen Hand…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen — Torschuß, E-Jugend
2 Tore stehen gedreht nebeneinander. Vor jedem Tor wird ein kleines Feld abgesteckt. Die…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor in Gruppen — Parteispiele, D-Jugend
Spiel auf die beiden Tore. Tore zählen 3 Punkte. Wenn ein Spieler angespielt werden kann…
Parteispiele
Auf einer Grundlinie eines Tores steht das Tor
Tor, auf der anderen stehen die beiden Hütchentore. Tore können immer nur an dem normalem…
Torschuß
Torschuss in Gruppen — E-Jugend
Die vier Langbänke werden mittig an jeder Hallenwand gestellt. Die Tore werden in zwei…
Koordination
Jede Staffel steht vor einem Wendehütchen
Wendehütchen. Es werden zwei Bälle um das Wendehütchen zur Gruppe zurückgerollt.
Zweikampf
Tor — Zweikampf, E-Jugend
Der Trainer wirft die 4 Bälle aufs Spielfeld. Jeder gegen jeden. Jeder versucht ein…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Stehen sich gegenüber, D-Jugend, im Stand
Beide Spieler stehen sich gegenüber. Sie werfen sich die Bälle gleichzeitig zu.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling mit Kasten — Aufwärmen, E-Jugend
Die Hallengeräte werden in der Halle verteilt. Die Spieler dribbeln durch die Halle und…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.