Torschuß
Slalom von der Torlinie weg mit Schuss aus der Drehung
A dribbelt durch seinen Slalom. Der Weg führt schräg vom Tor weg. Am letzten Hütchen…
Fußballübungen für die E-Jugend
865 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
Einbeinhüpfen über Seile mit Slalom zum Torschuss
A nimmt seinen Ball in die Hand. Er hüpft auf einem Bein über die Seile. Rechts und links…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf gekippte Langbänke in der Halle
Zwei gegenüberliegende Gruppen üben zusammen. A dribbelt zum 1 gegen 1 gegen B. Wer den…
Dribbling
Bälle aus dem Mittelkreis in den eigenen Kasten lupfen
Auf ein Zeichen des Trainers laufen alle zu den Bällen. Jeder Spieler dribbelt einen Ball…
Schnelligkeit
Wettlauf zum aufgerufenen Gerät mit Ball in der Hand
Jede Mannschaft dribbelt in ihrer eigenen Hälfte. Der Trainer ruft eine Nummer und ein…
Zuspiel
Passdreieck vor dem Tor mit Rückwärtslauf ums Hütchen
A spielt zu B und läuft seinem Abspiel hinterher. B stoppt den Ball. Er läuft ohne Ball…
Torschuß
Flugball mitnehmen und abschließen im Mannschaftsduell
Die Spieler neben dem gegnerischen Tor spielen einen Flugball auf den ersten Spieler der…
Torschuß
Torschuss nach Dribbling mit anschließendem 1 gegen 1
Der Erste aus Gruppe A dribbelt zum Tor. Er schließt mit einem Torschuss ab. Sofort…
Torschuß
Diagonales Zuspiel mit Torschuss aus der Drehung
Die Ersten beider Gruppen starten gleichzeitig. Jeder spielt seinen Ball zum Gegenüber.…
Ballmitnahme
Zuspiel zum Torwart, Mitnahme des Abwurfs und Torschuss
Der erste Spieler spielt den Ball flach zum Torwart. Der Torwart nimmt den Ball auf. Dann…
Ballmitnahme
Ballmitnahme zum Tor nach Zuspiel von der Torseite
Der erste Spieler neben dem Tor spielt A den Ball zu. A nimmt den Ball in Richtung Tor…
Ballmitnahme
Ballmitnahme auf Zuruf des Trainers im freien Passspiel
Die Spieler passen sich die beiden Bälle in ständiger Bewegung zu. Jeder Angespielte…
Zuspiel
Zurollen des Torwarts aus dem Hütchentor mit Torschuss
Der Torwart hat den Ball in der Hand. A startet ihm so entgegen, dass der Torwart ihm den…
Ballmitnahme
Passfolge im Hütchendreieck mit Abschluss aufs Tor
A spielt den Ball zum Spieler am nächsten Hütchen. Danach läuft A seinem Zuspiel nach und…
Zweikampf
Stürmer gegen Verteidiger mit Konter über die Mittellinie
Auf ein Zeichen startet je ein Spieler von A und von B als Stürmer mit Ball. Beide…
Dribbling
Slalomdribbling zwischen zwei Toren mit Abschluss
Der erste Spieler einer Reihe dribbelt in den Slalom. Er umdribbelt die Hütchen im…
Torschuß
Zwei gegen eins auf ein Tor mit Verteidiger am Hütchen
Jede Mannschaft übt auf ein eigenes Tor. Die ersten beiden Spieler starten gemeinsam mit…
Koordination
Mit geklemmtem Ball über Hütchen zum Torschuss
A klemmt den Ball zwischen die Beine. So hüpft er über die beiden Hütchen. Danach legt A…
Aufwärmen
Mit geklemmtem Ball auf Zuruf ins andere Feld hüpfen
Alle dribbeln in einem Feld. Der Trainer ruft eine der vier Nummern auf. Die aufgerufenen…
Dribbling
Vom Torpfosten um das Hütchen und zum Torschuss
Beide Spieler starten gleichzeitig. Der Spieler rechts vom Pfosten dribbelt um das nähere…
Zuspiel
Doppelpass am Kasten mit Drehung und Torschuss
Der Trainer ruft eines der beiden Geräte auf. A dribbelt vom Tor weg zum aufgerufenen…
Zuspiel
Passen im Hütchendreieck mit Nachlaufen zur Position
A spielt seinem Gegenüber B den Ball zu. B spielt seitlich zu C. C spielt weiter zu D. D…
Zuspiel
Pass zum Spieler hinter dem Hütchentor mit Torschuss
Der erste Spieler passt zum Spieler hinter dem Hütchentor. Nach dem Abspiel läuft er…
Torwart - Hechten
Torwart hechtet nach Sidesteps in die andere Ecke
Der Torwart läuft mit Sidesteps zu einem Hütchen. Sobald der Torwart das Hütchen erreicht…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.