Zuspiel
Hütchen im Quadrat — Zuspiel, E-Jugend
Ein breites Viereck abstecken. Zwei Spieler stellen sich in das Viereck, jeweils zwei…
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
Die Hälfte der Spieler mit Ball
Ball, 1 abgestecktes FeldDie Spieler mit Ball spielen Doppelpässe mit den Spielern ohne…
Zuspiel
Beide Mannschaften befinden sich auf dem Feld
Feld. Der Trainer schießt drei Bälle ein. Die Mannschaften versuchen die Bälle zu erobern…
Zuspiel
Jede Mannschaft stellt einen Verteidiger und einen…
Torwart. Abwechselnd spielen drei Spieler einer Mannschaft gegen den Verteidiger und den…
Zuspiel
Für jede Mannschaft wird ein Angriffsdrittel…
abgesteckt. Die Mannschaften dürfen erst ein Tor erzielen, wenn sie einem Spieler den…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Finte — Finten, D-Jugend
Den Spielern mehrere Finten zeigen und ihnen genügend Zeit geben, um ihren Trick zu…
1 gegen 1
Die beiden Mannschaften stellen sich so diagonal…
gegenüber, dass jede an einem eigenen Eckstoßpunkt steht. Ein Spieler jeder Mannschaft…
1 gegen 1
Das Spielfeld wird mit den Hütchen in drei Drittel
Drittel aufgeteilt. Jede Mannschaft stellt einen Verteidiger in ihr Verteidigungsdrittel.…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Finte — Finten, C-Jugend
Die Spieler werden durchnummeriert. Sie spielen sich den Ball in loser Reihenfolge zu.…
1 gegen 1
ohne Diagramm
1 gegen 1
Dribbling — 1 gegen 1, C-Jugend
Die Spieler dribbeln ihren Ball. Auf ein Zeichen des Trainers versuchen die Spieler die…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Leibchen in Gruppen — Dribbling, C-Jugend
Tore dürfen nur aus dem Angriffsdrittel heraus erzielt werden.
1 gegen 1
Mehrere Meter vor dem Tor wird rechts und links
links des Spielfeldes ein Feld abgesteckt. Mannschaft A beginnt das Spiel als angreifende…
Koordination
Leibchen in Gruppen — Koordination, C-Jugend
Zwei Spieler fassen sich an die Hände. So wird auf die beiden Tore gespielt.
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Dribbling — Koordination, C-Jugend
Die Spieler dribbeln ihren Ball im Feld. Der Trainer ruft einen Buchstaben. Die Spieler…
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, C-Jugend
Alle Spieler stehen an einem Hütchen, wobei Spieler A einen Ball hat. Spieler B steht an…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Die Mannschaften spielen gegeneinander
gegeneinander. Kann der Torwart einen Ball nicht festhalten, gibt es einen Strafstoß für…
Abwehrverhalten
Es wird ein kleines Rechteck abgesteckt
abgesteckt. Einige Meter davor steht A mit Ball und B ohne Ball. A soll versuchen an B…
Abwehrverhalten
Passen mit Hütchen — Abwehrverhalten, C-Jugend
Einige Meter vor dem Hütchentor stehen ein Verteidiger und ein Stürmer. Ein Zuspieler…
Dribbling
Hütchen — Dribbling, C-Jugend
Die Hütchentore werden frei verteilt. Die Spieler spielen sich ihren Ball im Lauf zu.
Koordination
ohne Diagramm
Dribbling
Die Hütchen stehen mehrere Meter auseinander
auseinander. Jeweils ein Spieler steht an einem Hütchen. Sie dribbeln gemeinsam um die…
Schnelligkeit
Torschuss mit Torwart — Schnelligkeit, D-Jugend
In einigen Metern Entfernung zum Tor steht der Trainer mit Ball. Die beiden Spieler…
Abwehrverhalten
Der Stürmer steht vor dem Tor
Tor. Außen wird ein großes Hütchentor abgesteckt. Spieler A steht ohne Ball davor. B…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.