Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Sprünge mit Tor — Kraft, B-Jugend
Spieler A steht im Tor. B versucht mit Handballsprungwürfen Tore zu erzielen.
Fußballübungen für die B-Jugend
801 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Kraft
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Kraft
Tor mit Torwart — Kraft, B-Jugend
Spieler A wirft den Ball so zu B, dass dieser ihn abwechselnd rechts, linksr wie ein…
Torwart - Abwurf
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Torwart - Abwurf
Tor mit Torwart — Torwart - Abwurf, A-Jugend
Der Torhüter wirft dem Trainer den Ball als Schlagwurf zu.
Koordination
Koordinationsleiter — Koordination, B-Jugend
Die Seile werden mit 50 cm Abstand quer hintereinander gelegt. Alternativ kann auch eine…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln…
Raum , wobei ein Spieler, der "Jäger", sich bemüht den Ball eines Mitspielers mit seinem…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling zu zweit — Aufwärmen, A-Jugend
Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball "Schattendribbling": Spieler A dribbelt im Raum, wobei der…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder…
Jeder Spieler zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder nachmachen sollen. Der…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball Die…
Spieler legen ihren Ball auf die Mittellinie und stellen sich selbst auf die Torauslinie…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Spieler, jeder Spieler 1 Ball Die…
legen ihren Ball auf die Mittellinie und stellen sich selbst auf die Torauslinie…
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
Schnelligkeitsausdauer
Aufbau : 2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball (Nr.…
Die Spieler legen ihren Ball auf die Mittellinie und stellen sich selbst auf die…
Raumdeckung
Tor in Gruppen — Raumdeckung, A-Jugend
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 5 Spielern,1 Ball und 7 Kleintore Die Mannschaften spielen…
Raumdeckung
Aufbau : 2 Mannschaften mit je 5 Spielern
Spielern,1 Ball und 5 Kleintore Die Mannschaften spielen auf einer Spielfeldhälfte, wobei…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau : 2 Spieler 1 Ball Der Spieler mit Ball…
spielt seinem Partner den Ball immer direkt zu. Dieser dribbelt kurz und spielt dann…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Sitzen sich gegenüber mit den Füßen gegeneinander
Zwei Spieler sitzen sich gegenüber mit den Füßen gegeneinander und "fahren Rad".
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Sitzen auf dem Boden und kreuzen die Beine in der…
Die Spieler sitzen auf dem Boden und kreuzen die Beine in der Luft.
Torschuß
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Torschuß
Aufbau : alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen 18 m
m vor dem Tor, die Bälle befinden sich auf der Strafraumlinie. Nacheinander laufen sie 10…
Torschuß
Dribbling mit Tor — Torschuß, A-Jugend, mit…
Aufbau : 1 Zuspieler, 3 Angreifer, 2 Außenspieler,1 Verteidiger 1 Zuspieler steht mit…
Doppelpaß
Torschuss mit Hütchen — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Doppelpaß
1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Doppelpaß
1 Ball Die Spieler stehen mit Ball (Nr. 69)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Doppelpaß
Torschuss mit Gegenspieler — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Doppelpaß
Dribbling mit Tor — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 15 Meter vor ihnen…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.