Abwehrverhalten
Eins gegen zwei mit Druck von vorn und von hinten
Der Verteidiger an der Torauslinie passt auf den ersten Spieler und läuft ihm entgegen.…
Fußballübungen für die B-Jugend
667 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Handballspiel auf zwei Tore ohne Dribbeln
Die beiden Mannschaften spielen Handball auf die zwei Tore. Der Ball läuft nur durch…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Tor zählt nur, wenn die ganze Mannschaft aufgerückt ist
Beide Mannschaften spielen auf die beiden Tore. Ein Treffer zählt nur, wenn im Augenblick…
Kopfball
Kopfball im Sprung über einen passiven Gegenspieler
C wirft den Ball so, dass A hochspringen kann. A springt dicht hinter B ab. A köpft den…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Doppelpass im Ballhalten gegen den Gegner
Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in beliebiger Reihenfolge zu. Der…
Doppelpaß
ohne Diagramm
Doppelpaß
Spiel auf zwei Tore, Tor nur nach Doppelpass
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Spielt eine Mannschaft in der gegnerischen…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Dribbelrennen um ein Hütchen mit wechselndem Start
Alle vier Spieler starten gleichzeitig. Auf das Startkommando dribbeln sie um das Hütchen…
Torschuß
Flanke kurz oder lang auf zwei einlaufende Spieler
Beide Spieler starten gleichzeitig in den Strafraum. Der eine läuft zum Elfmeterpunkt…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Zuspiel nach der nächsten Nummer in Bewegung
Alle Spieler bewegen sich frei im Feld. Angespielt wird immer der Spieler mit der…
Torwart - Fangen
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Torwart - Fangen
Rückspringende Bälle von der Wand fangen
Der Torwart wirft seinen Ball scharf gegen die Wand. Er bleibt dabei im Stand und geht…
Torwart - Herauslaufen
Vor dem Stürmer am Querball sein und klären
Der Stürmer und der Verteidiger starten von der Mittellinie in Richtung Tor. Der Trainer…
Kopfball
Kopfball ins Tor nach Körpertäuschung
A spielt den Ball hoch vor das Hütchentor. B löst sich mit einer Körpertäuschung von C. B…
Freilaufen
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Freilaufen
Zwei gegen eins mit Freilaufen aus dem Deckungsschatten
Die beiden Angreifer spielen sich den Ball zu. Der Verteidiger versucht, ihn abzufangen.…
Weitschuß
Slalomdribbling mit Heber über die Hürde ins Tor
Beide Spieler dribbeln gleichzeitig durch ihren Slalom. Am Ende des Slaloms heben sie den…
Torschuß
Dropkick aufs Tor nach Zuwurf im Anlauf
Die Spieler laufen nacheinander zur Strafraumlinie. Der Zuwerfer wirft dem Anlaufenden…
ÜberUnterzahl
Zwei gegen zwei auf ein Hütchentor in der Feldmitte
Auf jedem Feld spielen zwei Spieler einer Mannschaft gegen zwei der anderen. Tore zählen…
Kraft
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Kraft
Beidbeiniger Sprung über eine niedrige Hürde
Jeder Spieler stellt sich mit beiden Füßen dicht vor seine Hürde. Aus dem Stand springt…
Abwehrverhalten
Zwei gegen zwei, danach Flanke im Strafraum klären
Im abgesteckten Feld spielen zwei Stürmer gegen zwei Verteidiger. Auf ein Signal spielen…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Im Lauf den zugeworfenen Ball im Sprung zurückköpfen
A läuft rückwärts und hält Blickkontakt zu B. B läuft ihm vorwärts entgegen. Aus dem…
Weitschuß
Fünf gegen fünf im Mitteldrittel mit freiem Weitschuss
Im abgesteckten Mitteldrittel wird mit einem Ball 5 gegen 5 gespielt. Ziel ist es, mit…
Doppelpaß
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Doppelpaß
Parteispiel mit Bonus für den Doppelpaß
Beide Mannschaften spielen frei über das Normalfeld. Jedes Tor zählt einfach. Fällt der…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Jonglieren bis zur Strafraumlinie mit Dropkick
Die Spieler jonglieren nacheinander in Richtung Strafraumlinie. An der Strafraumlinie…
Spielformen
Drei gegen drei im Dreieck aus drei Anspielern
Innerhalb des Dreiecks läuft ein 3 gegen 3. Die Angreifer kombinieren, bis ein Anspieler…
Abwehrverhalten
Wettlauf durch zwei Slaloms bis zum Torschuss
A dribbelt mit dem Ball durch die eine Hütchenreihe und versucht, ein Tor zu erzielen.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.