Abwehrverhalten
Dribbling zur Torauslinie und Rückpass zum Mittelstürmer
Ein Spieler dribbelt am Verteidiger vorbei durch das Hütchentor zur Torauslinie. Von dort…
Fußballübungen für die B-Jugend
667 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Konterspiel
Doppelpass mit der Bank und Konter auf das andere Tor
Der Stürmer dribbelt auf den Verteidiger zu. Er spielt einen Doppelpass mit der Bank.…
1 gegen 1
Dribbeln gegen zwei teilaktive Gegenspieler am Hütchen
B dribbelt im Feld im 1 gegen 1 gegen die beiden anderen. Diese beiden verhalten sich…
1 gegen 1
Finte gegen einen teilaktiven Gegenspieler mit Pass
A dribbelt auf B zu. Mit einer Finte spielt er ihn aus. Erst wenn B wirklich überspielt…
1 gegen 1
Zuspiel, Ballmitnahme und Eins gegen eins auf das Tor
Der Zuspieler spielt den Ball zum Stürmer. Der Stürmer nimmt ihn mit. Die erste Mitnahme…
Balltechnik
Annahme, Dribbling und Schuss gegen einen Störenden
Spieler A wirft den Ball dem Spieler B hoch zu. B nimmt den herunterkommenden Ball an und…
Ballmitnahme
Doppelpass antäuschen, nach innen mitnehmen und schießen
A dribbelt an der Außenseite auf den teilaktiven Verteidiger zu. Er spielt den…
Flügelspiel
Zwei gegen zwei auf dem Flügel mit Flanke zum Stürmer
Die beiden Stürmer im linken Feld beginnen. Sie dribbeln an den Verteidigern vorbei über…
Zuspiel
Vier gegen vier mit Außenspielern auf zwei Tore
Im Feld spielen die Mannschaften 4 gegen 4. Die Außenspieler dürfen angespielt werden.…
Weitschuß
Weitschuss nach Prallball vom Anspieler
Der erste Spieler passt auf den Anspieler. Der Anspieler lässt den Ball so prallen, dass…
1 gegen 1
An zwei Verteidigern vorbeidribbeln und außen zuspielen
B dribbelt an den Verteidigern C und D vorbei. Danach spielt B den Ball zu A am Hütchen.…
Flügelspiel
Doppelpass auf dem Flügel mit Flanke zum Wandspieler
A dribbelt an der Außenseite auf den teilaktiven Verteidiger zu. Mit dem Wandspieler…
Torschuß
Von der Mittellinie mit Doppelpass zum Torschuss
Der erste Spieler dribbelt mit seinem Ball ein paar Meter in Richtung Tor. Danach spielt…
Positionswechsel
Vier gegen vier mit Außenspielern und Hinterlaufen
Mannschaft A greift auf das Tor mit Torwart an. Die Außenspieler bleiben unangreifbar.…
Spielverlagerung
Langer Diagonalpass zum Strafraumeck mit Torschuss
Der erste Spieler schlägt einen langen Diagonalpass auf A. A nimmt den Ball mit. Aus der…
Doppelpaß
Zwei Doppelpässe durch Hürden mit Torschuss
Der erste Spieler dribbelt von der Mittellinie in Richtung Tor. An der ersten Hürde…
Aufwärmen
Doppelpässe durch die Lücken eines Gymnastikkreises
Die Kreisspieler führen selbstständig gymnastische Übungen aus. A und B spielen…
Flügelspiel
Doppelpass über außen mit Zuspiel von der Torauslinie
A spielt mit B einen Doppelpass. Danach spielt A den Ball in den Lauf von B. A läuft in…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins durch frei verteilte Hütchentore
Die Spielerpaare spielen jeweils eins gegen eins im selben Feld. Der Ballbesitzer…
Ballmitnahme
Flaches Zuspiel auf der Linie mit Ballmitnahme
Spieler A spielt den Ball flach in Richtung B. B läuft dem Ball entgegen und nimmt ihn in…
Doppelpaß
Doppelpass mit gedecktem Wandspieler und Torschuss
A dribbelt mit dem Ball auf den ersten Verteidiger zu. Er spielt den Ball zum gedeckten…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball mit wechselndem Abstand zueinander
A und B köpfen sich den Ball mit der ganzen Stirnfläche zu. Dabei gehen beide aufeinander…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zu zweit jonglieren, mit dem dritten Kontakt zum Partner
Die beiden Spieler jonglieren den Ball gemeinsam. Der Ball darf dabei nicht auf den Boden…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Kopfballspiel fünf gegen fünf mit einem Fußkontakt
Beide Mannschaften spielen fünf gegen fünf auf die beiden Tore. Jeder Spieler berührt den…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.