Spielübersicht
Vier gegen vier in jeder Hälfte mit Zuspiel nach vorn
In jeder Hälfte spielen vier Stürmer gegen vier Verteidiger. Die Stürmer schließen auf…
Fußballübungen für die B-Jugend
667 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Flügelspiel
Doppelpass auf dem Flügel mit Flanke zum Wandspieler
A dribbelt an der Außenseite auf den teilaktiven Verteidiger zu. Mit dem Wandspieler…
Zuspiel
Ballmitnahme über den Kopf mit Positionswechsel
A spielt den Ball flach zu B. B nimmt den Ball hoch und spielt ihn sich über den Kopf.…
Zuspiel
Zuspiel aus der Mitte an die laufende Kreisbahn
Die Spieler laufen auf der Kreisbahn um den Spieler in der Mitte herum. Der Spieler in…
Balltechnik
Annahme, Drehung und Schuss auf das Hütchentor
Spieler A wirft den Ball dem Spieler B hoch zu. B nimmt den herunterkommenden Ball an. Er…
Torschuß
Von der Mittellinie mit Doppelpass zum Torschuss
Der erste Spieler dribbelt mit seinem Ball ein paar Meter in Richtung Tor. Danach spielt…
Positionswechsel
Vier gegen vier mit Außenspielern und Hinterlaufen
Mannschaft A greift auf das Tor mit Torwart an. Die Außenspieler bleiben unangreifbar.…
Kondition
Spiel auf zwei Tore mit Anspielern und Laufgruppe
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Die angreifende Mannschaft…
1 gegen 1
An zwei Verteidigern vorbeidribbeln und außen zuspielen
B dribbelt an den Verteidigern C und D vorbei. Danach spielt B den Ball zu A am Hütchen.…
1 gegen 1
Zuspiel, Ballmitnahme und Eins gegen eins auf das Tor
Der Zuspieler spielt den Ball zum Stürmer. Der Stürmer nimmt ihn mit. Die erste Mitnahme…
Doppelpaß
Doppelpass am Abwehrspieler vorbei mit Torschuss
A dribbelt mit dem Ball auf den teilaktiven Abwehrspieler zu. Kurz davor spielt er den…
Weitschuß
Vier gegen vier je Hälfte, Tore nur aus der Distanz
Beide Mannschaften spielen auf die beiden Tore. Kein Spieler darf die Mittellinie…
Konterspiel
Überzahl in jeder Hälfte, keiner über die Mittellinie
Beide Mannschaften spielen über das gesamte Spielfeld mit einem Ball. In jeder Hälfte…
Konterspiel
Zwei gegen zwei in getrennten Hälften auf Hütchentore
Die beiden Zweiermannschaften spielen auf die Hütchentore. Kein Spieler darf in die…
1 gegen 1
Dribbeln gegen zwei teilaktive Gegenspieler am Hütchen
B dribbelt im Feld im 1 gegen 1 gegen die beiden anderen. Diese beiden verhalten sich…
Torwart - Herauslaufen
Torhüter fangen die Zuspiele von vier Feldspielern ab
Die vier Feldspieler spielen sich den Ball untereinander zu. Die Torhüter halten…
Doppelpaß
Doppelpass mit gedecktem Wandspieler und Torschuss
A dribbelt mit dem Ball auf den ersten Verteidiger zu. Er spielt den Ball zum gedeckten…
Flügelspiel
Zwei gegen zwei auf dem Flügel mit Flanke zum Stürmer
Die beiden Stürmer im linken Feld beginnen. Sie dribbeln an den Verteidigern vorbei über…
Spielverlagerung
Langer Diagonalpass zum Strafraumeck mit Torschuss
Der erste Spieler schlägt einen langen Diagonalpass auf A. A nimmt den Ball mit. Aus der…
Ballmitnahme
Flaches Zuspiel auf der Linie mit Ballmitnahme
Spieler A spielt den Ball flach in Richtung B. B läuft dem Ball entgegen und nimmt ihn in…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins durch frei verteilte Hütchentore
Die Spielerpaare spielen jeweils eins gegen eins im selben Feld. Der Ballbesitzer…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball mit wechselndem Abstand zueinander
A und B köpfen sich den Ball mit der ganzen Stirnfläche zu. Dabei gehen beide aufeinander…
Torschuß
Diagonalpass auf den Flügel und Flanke in den Strafraum
Der Zuspieler spielt abwechselnd einen Diagonalpass nach rechts und nach links. Der…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zweimal eins gegen eins mit dem Torwart als Anspiel
Beide Paare spielen gleichzeitig eins gegen eins. Der Torwart bewegt sich zwischen den…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.