1 gegen 1
Finte gegen einen teilaktiven Gegenspieler mit Pass
A dribbelt auf B zu. Mit einer Finte spielt er ihn aus. Erst wenn B wirklich überspielt…
Fußballübungen für die B-Jugend
667 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Spielverlagerung
Verlagerung auf die Außenstürmer mit Flanke zum Tor
Beide Mannschaften spielen im Feld 4 gegen 4 auf die Tore. Die Mannschaft in Ballbesitz…
Flügelspiel
Drei gegen drei im Strafraum, Tore nur nach Flanke
Die beiden Dreiermannschaften spielen auf die zwei Tore im Strafraum. Die Zuspieler…
Weitschuß
Drei gegen zwei in jeder Hälfte mit Toren aus der Ferne
In jeder Hälfte spielen drei Angreifer gegen zwei Verteidiger. Kein Spieler darf über die…
Forechecking
Vier gegen vier vor dem Strafraum mit Anspiel nach innen
Der Zuspieler spielt mit den vier Stürmern außerhalb des Strafraums zusammen. Die vier…
Torwart - Mannschaftstraining
Dribbling mit Torschuss und anschließender Flanke
Der erste Spieler dribbelt mit seinem Ball Richtung Strafraum. Er schießt aufs Tor.…
Flügelspiel
Doppelpass über außen mit Zuspiel von der Torauslinie
A spielt mit B einen Doppelpass. Danach spielt A den Ball in den Lauf von B. A läuft in…
Zuspiel
Diagonalpass im Viereck mit Entgegengehen und Weiterleiten
A spielt den Ball diagonal zu C. C geht dem Ball entgegen. Er spielt ihn weiter zu B. A…
Balltechnik
Annahme, Dribbling und Schuss gegen einen Störenden
Spieler A wirft den Ball dem Spieler B hoch zu. B nimmt den herunterkommenden Ball an und…
Positionswechsel
Positionswechsel zu dritt über die rechte Außenbahn
C fordert den Ball von A. C leitet das Zuspiel direkt auf B weiter und startet in den…
Konterspiel
Vier gegen vier mit mitspielendem Torwart und Konter
Beide Mannschaften spielen vier gegen vier auf ein Tor. Der Torwart des gerade nicht…
Konterspiel
Doppelpass mit der Bank und Konter auf das andere Tor
Der Stürmer dribbelt auf den Verteidiger zu. Er spielt einen Doppelpass mit der Bank.…
Konterspiel
Angriff auf ein Tor, Konter auf drei Kontertore
Die Offensivmannschaft spielt auf das Tor mit Torwart. Ein Treffer direkt nach einer…
Aufwärmen
Doppelpässe durch die Lücken eines Gymnastikkreises
Die Kreisspieler führen selbstständig gymnastische Übungen aus. A und B spielen…
Spielübersicht
Angriff auf das Tor mit festen Zonen und Kontertoren
Kein Spieler darf seine Zone verlassen. Die Stürmer greifen auf das große Tor an. Der…
Spielverlagerung
Flugball auf den Flügel mit Flanke und Abschluss
Spieler A startet vom Anstoßpunkt auf den Flügel. B schlägt einen Flugball auf A. Danach…
Zweikampf
Freilaufen, Zuspiel annehmen und eins gegen eins zum Tor
Der erste Stürmer löst sich von seinem Gegenspieler. Der Zuspieler spielt ihm den Ball…
Weitschuß
Weitschuss nach Prallball vom Anspieler
Der erste Spieler passt auf den Anspieler. Der Anspieler lässt den Ball so prallen, dass…
Forechecking
Forechecking im Vorfeld mit langem Ball auf die Stürmer
Mannschaft A greift im Feld an. Sie will an einem der beiden Hütchentore ein Tor…
Zuspiel
Vier gegen vier mit Außenspielern auf zwei Tore
Im Feld spielen die Mannschaften 4 gegen 4. Die Außenspieler dürfen angespielt werden.…
Konterspiel
Drei gegen drei auf ein großes Hütchentor mit Kontertoren
Mannschaft A spielt auf das große Hütchentor in der Mitte. A kann dabei von beiden Seiten…
Kondition
Vier gegen vier mit Zuspiel über die neutrale Zone
In einem Feld beginnt ein Vier gegen Vier in höchstem Tempo. Die Spieler im anderen Feld…
Schwacher Fuß
Passen im Kreis mit dem schwächeren Fuß
Der erste Spieler passt zu einem Mitspieler im Kreis. Sofort danach läuft er auf dessen…
Doppelpaß
Zwei Doppelpässe durch Hürden mit Torschuss
Der erste Spieler dribbelt von der Mittellinie in Richtung Tor. An der ersten Hürde…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.