Hauptteil · Forechecking

Vier gegen vier vor dem Strafraum mit Anspiel nach innen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

12 Minuten 4–6 Spieler A-Jugend B-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen vier vor dem Strafraum mit Anspiel nach… — Am Strafraum eines Tores mit Torwart aufbauen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Zuspieler und die Stürmer setzen sich gegen das Forechecking durch und erzielen ein Tor oder spielen einen Stürmer im Strafraum an.

Aufbau

  • Am Strafraum eines Tores mit Torwart aufbauen.
  • Im Strafraum 2 Stürmer und 2 Verteidiger postieren.
  • Diese 4 Spieler nicht aus dem Strafraum lassen.
  • Außerhalb 4 Stürmer und 4 Verteidiger verteilen.
  • Einen Zuspieler zur angreifenden Seite stellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein frühes Lösen der beiden Strafraumstürmer achten.
  • Den Ball unter dem Forechecking-Druck höchstens zweimal berühren lassen.
  • Den Zuspieler laut fordern lassen.

Ablauf

  1. Der Zuspieler spielt mit den vier Stürmern außerhalb des Strafraums zusammen.
  2. Die vier Verteidiger draußen stören im Forechecking früh.
  3. Kein Spieler von außen betritt den Strafraum.
  4. Ein Treffer von außerhalb zählt.
  5. Ebenso zählt es, wenn die Angreifer einen der beiden Stürmer im Strafraum anspielen, der diese Zone ebenso wenig verlassen darf wie seine beiden Verteidiger.
  6. Nach jedem Abschluss beginnt der Zuspieler von vorn.

Varianten

  • Den Zuspieler nur mit zwei Ballkontakten spielen lassen.
  • Die erreichten Strafraumstürmer und die Tore von außerhalb getrennt zählen.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen