Torschuß
Direkter Torschuss nach querem Prallenlassen
A dribbelt auf B zu und verkürzt den Abstand. Kurz vor B spielt A den Ball flach auf ihn.…
Fußballübungen für die B-Jugend
667 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Kopfball
Kopfball als Aufsetzer durch ein Hütchentor
Jeder Spieler aus A spielt einen Flugball auf seinen Gegenüber in B. Der Spieler aus B…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger
Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…
Positionswechsel
Flanken von außen auf ein Spielerpaar im Strafraum
Abwechselnd dribbelt einer der Außenspieler bis zur Torauslinie. Von dort flankt er den…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fußball-Handballspiel mit Zuspielen per Dropkick
Die beiden Mannschaften spielen ein Fußball-Handballspiel gegeneinander. Der Ball wird…
Kopfball
Kopfball mit einem Störer im Rücken
C wirft den Ball zu B oder spielt ihn aus der Hand mit dem Spann. B köpft zurück zu C.…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Torschuss nach Rückwärtslauf und Hocken
Nacheinander laufen die Spieler 10 Meter rückwärts. Am Wendepunkt gehen sie 3 Mal in die…
Spielformen
Drei gegen drei auf sechs Hütchentore mit Torhütern
Die beiden Mannschaften spielen im Feld 3 gegen 3. Jede Mannschaft darf an allen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbeljagd im Raum mit Laufrunde als Folge
Alle Spieler dribbeln mit ihrem Ball durch den Raum. Der Jäger versucht, den Ball eines…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
In fester Reihenfolge passen gegen Manndeckung
Der Ball geht der Reihe nach von 1 zu 2, weiter zu 3 und zu 4. Danach beginnt die…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Drei gegen drei auf vier Hütchentore in Raumdeckung
Beide Dreiermannschaften spielen gegeneinander auf je zwei Hütchentore. Die verteidigende…
Ballmitnahme
Flugball mitnehmen und den Torhüter überlisten
Der Zuspieler spielt A einen Flugball zu. A dreht sich auf und nimmt den Flugball in…
Weitschuß
Slalomdribbling von der Mittellinie mit Weitschuss
Die Spieler starten nacheinander an der Mittellinie. Jeder dribbelt mit dem Ball durch…
Kopfball
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Kopfball
Kopfballduell nach langem Flugball
C dribbelt an und schlägt einen langen Flugball auf A und B. A und B laufen dicht…
Doppelpaß
ohne Diagramm
Doppelpaß
Zwei gegen einen auf ein frei stehendes Hütchentor
A und B spielen gegen den Abwehrspieler C auf das Hütchentor. Weil das Tor frei im Feld…
Kopfball
Kopfball auf drei Hütchentore in Dreiecksform
A wirft den Ball zu B oder C. Der Wurf kommt so hoch, dass der Abnehmer köpfen kann. Der…
Parteispiele
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Parteispiele
Ballhalten im Vier gegen Vier mit Punkt je Übergabe
Die Mannschaft in Ballbesitz passt sich den Ball in beliebiger Reihenfolge zu. Der Gegner…
Kopfball
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Kopfball
Handballspiel auf zwei Tore mit Toren nur per Kopf
Beide Mannschaften spielen Handball auf die zwei Tore. Der Ball geht also mit der Hand…
Kondition
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Kondition
Ballhalten im Vier gegen Vier auf Punkte
Die Spieler einer Mannschaft passen sich den Ball in beliebiger Reihenfolge zu. Der…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Zuspiel im Richtungswechsel mit freiem Passweg
A und B spielen sich den Ball im ständigen Richtungswechsel zu. Im Moment der Ballabgabe…
Kopfball
Kopfball aus der Drehung auf das Tor
Die Zuwerfer werfen dem Schützen abwechselnd von rechts und links kopfhoch zu. Der…
Kondition
Drei gegen zwei mit Wechsel des Verteidigers in der Mitte
Die drei Außenspieler spielen sich im abgesteckten Raum den Ball zu. Die zwei Verteidiger…
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Drei gegen drei auf die Grundlinie in Raumdeckung
Beide Mannschaften spielen im Feld drei gegen drei. Ziel ist es, mit dem Ball über die…
Abwehrverhalten
Eins gegen zwei mit Druck von vorn und von hinten
Der Verteidiger an der Torauslinie passt auf den ersten Spieler und läuft ihm entgegen.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.