Hauptteil · Forechecking

Fünf Stürmer gegen sechs Verteidiger im Forechecking

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 18–20 Spieler A-Jugend B-Jugend unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Fünf Stürmer gegen sechs Verteidiger im Forechecking — Auf einem ganzen Spielfeld mit zwei Toren spielen
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die Verteidiger spielen Forechecking gegen die Stürmer und spielen bei Ballbesitz einen der beiden Stürmer in der anderen Hälfte an.

Aufbau

  • Auf einem ganzen Spielfeld mit zwei Toren spielen.
  • In beide Tore je einen Torhüter stellen.
  • Zwei Neunermannschaften A und B einteilen.
  • In einer Hälfte fünf Stürmer von A gegen sechs Verteidiger von B aufstellen.
  • In der anderen Hälfte zwei Stürmer von B gegen drei Verteidiger von A aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Früh stören lassen.
  • Nicht zurückfallen.
  • Den ersten Kontakt nach dem Ballgewinn nach vorn richten.

Ablauf

  1. Jeder Durchgang beginnt mit einem Angriff der fünf Stürmer von A.
  2. Die sechs Verteidiger von B spielen Forechecking.
  3. Erobern sie den Ball, spielen sie sofort einen der beiden Stürmer in der anderen Hälfte an, der sich dort gegen die drei Verteidiger von A durchsetzen soll.
  4. Die beiden Stürmer schließen auf das Tor ab.
  5. Danach beginnt das Spiel wieder mit dem Angriff der fünf.

Varianten

  • Einen Verteidiger weniger im Forechecking einsetzen.
  • Für das Zuspiel in die andere Hälfte eine Frist vorgeben.

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