Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball
Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor zu Tor und schließen am…
Fußballübungen für die A-Jugend
922 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball (Nr. 1213)
Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor zu Tor und schließen am…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball (Nr. 1214)
Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor zu Tor und schließen am…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Torschuss in Gruppen — Dribbling, A-Jugend
Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball (Nr. 1216)
Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor zu Tor und schließen am…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball (Nr. 1217)
Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor zu Tor und schließen am…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Tor in Gruppen — Zuspiel, A-Jugend
2 Mannschaften, 2 kleine offene Tore, 1 Ball Die Mannschaften spielen auf jeweils ein…
Kondition
A läuft ohne Ball eine halbe Runde um den Platz
2 Spieler, 1 Ball, 1 Normalfeld Beide Spieler stehen außen an der Mittellinie. Spieler A…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
- Zuspielformen variieren (Innenseite
2 Spieler, 1 Ball Zuspiel im Lauf. - Zuspielformen variieren (Innenseite, Außenseite ...)…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dehnen — Aufwärmen, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Während ein Spieler jongliert, führt der andere Dehnungsgymnastik aus.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Sprünge in der Grätsche — Aufwärmen, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Ein Spieler grätscht die Beine. Der andere spielt den Ball durch dessen…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Laufweg — Kondition, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Steigerungsläufe. Spieler A mit Ball, B ohne Ball. Auf dem Rückweg…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Sie spielen sich den Ball mindestens auf Kopfhöhe
4 Spieler, 1 Ball Die Spieler werden durchnummeriert. Sie spielen sich den Ball…
Zuspiel
Vor dem einem Tor stehen 3 Verteidiger von A und 2…
2 Tore mit Torwart, 2 Achtermannschaften, 1 Ball Das Spielfeld wird gedrittelt. Vor dem…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Passen in Gruppen — Erwärmungsspiele, A-Jugend
2 Vierermannschaften, 1 Ball Handballspiel 4 gegen 4. 10 ununterbrochene Zuspiele ergeben…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Dribbling mit Hütchen als Staffel — Schnelligkeit…
4 Spieler mit je 1 Ball, 1 Hütchen Die Spieler dribbeln gleichzeitig in Wettkampfform um…
Zuspiel
Die Torhüter bewegen sich im Strafraum
2 Mannschaften, 1 Spielfeld, 1 Ball, 2 neutrale Torhüter An den Ecken zwischen den…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Bis auf diesen Stürmer und den Torhütern darf kein…
2 Mannschaften, 1 Spielfeld In jedem Strafraum steht ein Stürmer der angreifenden…
Torschuß
Tor mit Torwart — Torschuß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 3 niedrige Hürden, 1 Tor mit Torwart Die Spieler jonglieren den Ball…
Torschuß
Torschuss mit Torwart — A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler spielen den Ball so gegen eine Wand in…
Torschuß
Sobald der Torwart den Ball in Richtung Mittellinie…
2 Spieler ohne Ball, 2 Matten, 1 Torwart mit Ball im Tor Jeder Spieler steht hinter einer…
Torschuß
A spielt den Ball quer auf B und läuft steil in…
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht am Anstoßpunkt, B steht auf gleicher…
Torschuß
B steht ohne Ball einige Meter vor dem Strafraum
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht mit Ball an der Torauslinie. B steht…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Tor in Gruppen — Torschuß, A-Jugend (Nr. 1336)
2 Mannschaften, 1 Ball, 1 Spielfeld Spiel auf 2 Tore, wobei Tore nur aus weiterer…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.