Kopfball
Kopfball aufs Tor oder Ablage zum Zuspieler
B versucht, sich von C zu lösen und den Ball zu fordern. A wirft den Ball hoch zu B oder…
Hauptteil · Zweikampf
Dem durchgespielten Ball nachstarten und rempeln
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
3–5 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Die beiden nebeneinander stehenden Spieler starten dem durchgespielten Ball nach und kämpfen durch korrektes Rempeln um ihn.
Aufbau
- Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
- Zwei Spieler nebeneinander an den Rand stellen.
- Hinter die beiden den dritten Spieler stellen.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf Schulter an Schulter mit angelegtem Arm achten.
- Den ersten Schritt zum Ball sofort fordern.
- Den eigenen Körper zwischen Gegner und Ball bringen lassen.
- Auf eine faire Rempelhöhe achten.
Ablauf
- Spieler C spielt den Ball zwischen A und B hindurch ins Feld.
- A und B starten dem Ball sofort nach.
- Beide kämpfen durch korrektes Rempeln um den Ball.
- Wer den Ball zuerst unter Kontrolle bringt, hat den Zweikampf gewonnen, danach beginnt der nächste Durchgang aus derselben Ausgangsstellung hinter dem Zuspieler C.
- Nach einigen Durchgängen wechseln die Rollen.
Varianten
- Den Ball unterschiedlich weit durchspielen lassen.
- Beide Spieler aus dem Sitzen starten lassen.
- Den Ball nach links oder rechts versetzt durchspielen lassen.
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