Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbler zur Außenlinie abdrängen und vom Ball trennen
Ein Stürmer dribbelt auf den Verteidiger zu. Der Verteidiger läuft ihn seitlich an und…
Hauptteil · Zweikampf
Zweikampf zwischen zwei Zuspielern durchsetzen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
4–6 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Der angespielte Spieler setzt sich im Zweikampf gegen den anderen durch und bringt den Ball zum gegenüberstehenden Zuspieler.
Aufbau
- Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren.
- An den Stirnseiten je einen Zuspieler aufstellen.
- Die beiden übrigen Spieler in die Mitte stellen.
- Einem Zuspieler den Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den ersten Kontakt vom Gegenspieler weg fordern.
- Schon beim Annehmen zum Zielzuspieler ausrichten.
- Die Linie dorthin zustellen lassen.
Ablauf
- Ein Zuspieler passt zu einem der beiden Spieler in der Mitte.
- Dieser Spieler setzt sich im Zweikampf gegen den anderen durch.
- Gelingt ihm das, spielt er den Ball zum gegenüberstehenden Zuspieler weiter, der danach den nächsten Durchgang in die andere Richtung eröffnet.
- Der andere Spieler verteidigt diesen Weg.
Varianten
- Den Verteidiger erst nach dem ersten Kontakt des Angreifers eingreifen lassen.
- Für den Weg zum zweiten Zuspieler eine Zeit vorgeben.
Ähnliche Übungen
Torwart - Herauslaufen
Stürmer, Verteidiger und Torwart erlaufen den Ball
Der Zuspieler spielt den Ball so in den Strafraum, dass sowohl der Stürmer als auch der…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Flanke direkt verwandeln oder im Zweikampf lösen
Einer der Flankengeber flankt in den Strafraum. Die eigene Mannschaft soll die Flanke…
Zweikampf
Zuspiel über die Tabuzone im Eins gegen Eins
Das Spiel läuft immer auf der Seite, auf der der Ball ist. Dort tritt A gegen B im Eins…
Zweikampf
Drei Zweikämpfe im Strafraum nach Anspiel von außen
Der Anspieler sucht einen der drei manngedeckten Stürmer. Der angespielte Stürmer setzt…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Manndeckung mit Toren nur nach dem Doppelpass
Beide Mannschaften greifen die gegnerischen Hütchentore an. Dabei suchen sie häufig den…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Verteidiger läuft dem Stürmer den Zuspielball ab
Der Verteidiger deckt den Stürmer eng. Der Zuspieler schlägt einen Ball auf den Stürmer.…
Schnelligkeit
Wettlauf zum Ball mit Abschluss aufs Tor
Der Trainer spielt den Ball in Richtung Tor. Beide Spieler starten sofort nach. Wer den…