Hauptteil · Torwart - Herauslaufen

Stürmer, Verteidiger und Torwart erlaufen den Ball

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Stürmer, Verteidiger und Torwart erlaufen den Ball — Den Strafraum und den Raum bis 20 Meter davor bespielen

Ziel

Der Zuspieler spielt den Ball in den Strafraum, wo Stürmer, Verteidiger und Torwart jeweils versuchen, den Ball zuerst zu erlaufen.

Aufbau

  • Den Strafraum und den Raum bis 20 Meter davor bespielen.
  • Die Spielerpärchen in Verteidiger und Stürmer aufteilen.
  • Die Pärchen 20 Meter vor dem Strafraum nahe der Außenlinie aufstellen.
  • Den Zuspieler auf gleicher Höhe am gegenüberliegenden Strafraumeck postieren.
  • Dem Zuspieler mehrere Bälle bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf den Antritt des Verteidigers im Moment des Zuspiels achten.
  • Vom Stürmer den Abschluss aus vollem Lauf verlangen.
  • Auf einen deutlichen Zuruf des Torwarts im Dreikampf achten.

Ablauf

  1. Der Zuspieler spielt den Ball so in den Strafraum, dass sowohl der Stürmer als auch der Torwart eine Chance hat, ihn als Erster zu erlaufen.
  2. Stürmer und Verteidiger starten mit dem Zuspiel los.
  3. Der Verteidiger versucht, vor dem Stürmer am Ball zu sein.
  4. Kommt der Stürmer in Ballbesitz, schließt er schnell ab.
  5. Der Torwart läuft heraus, sobald er den Ball vor dem Stürmer erreicht.
  6. Danach startet das nächste Pärchen.

Varianten

  • Die Startposition der Pärchen weiter zur Mitte verlegen.
  • Zwei Pärchen gleichzeitig starten lassen.

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