Flügelspiel
B und C stehen kurz vor der Strafraumlinie
3 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter Spieler A steht am Flügel. Spieler B und C stehen…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Flügelspiel
B und C stehen kurz vor der Strafraumlinie (Nr.…
4 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter Spieler A steht am Flügel. Spieler B und C stehen…
Flügelspiel
Der Flügelspieler dribbelt bis zur Torauslinie und…
3 Stürmer, 2 Verteidiger, 1 Flügelspieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Stürmer und…
Flügelspiel
A spielt B den Ball in den Lauf und läuft in den…
2 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht mit Ball einige Meter vor dem…
Flügelspiel
Flanke zu zweit — Flügelspiel, Profibereich
4 Spieler, 1 Ball, ein abgestecktes Feld (10 x 25 Meter) 2 Spieler stellen sich jeweils…
Raumdeckung
Mannschaft B spielt in Raumdeckung und soll…
2 Vierermannschaften, 2 Hütchentore, 1 Tor mit Torwart Mannschaft A spielt auf das Tor…
Raumdeckung
Passen mit Hütchen in Gruppen — Raumdeckung…
2 Achtermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, mehrere Hütchen Das Spielfeld wird…
Raumdeckung
In dem einen Drittel vor dem Tor stehen 4…
2 Achtermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, mehrere Hütchen Das Spielfeld wird…
Raumdeckung
Auf jedem Flügel steht ein weiteres Hütchentor
2 Vierermannschaften, 8 Hütchentore, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Auf jeder Grundlinie…
Raumdeckung
Dribbling in Gruppen — Raumdeckung, Profibereich
2 Vierermannschaften, 1 abgestecktes Feld mit Mittellinie, 1 Ball Spiel 4 gegen 4, mit…
Raumdeckung
Es darf kein Angreifer vor dem Ball in der…
2 Vierermannschaften, 1 abgestecktes Feld mit Mittellinie, 1 Ball Spiel 4 gegen 4, mit…
Raumdeckung
Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Raumdeckung…
2 Achtermannschaften, 1 Tor mit Torhüter, 3 Hütchentore, 1 Ball Einige Meter vor dem…
Doppelpaß
Torschuss mit Torwart — Doppelpaß, Profibereich
Alle Spieler 1 Ball, 2 Zuspieler, 1 Tor mit Torwart Die Zuspieler stellen sich einige…
Doppelpaß
Doppelpass mit Tor — Profibereich, mit Torwart
5 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht mit Ball einige Meter hinter der…
Doppelpaß
Torschuss mit Gegenspieler — Doppelpaß, Profibereich
2 Spieler 1 Ball, 1 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht mit Ball an der…
Doppelpaß
Doppelpass mit Hütchen — Profibereich
Alle Spieler ohne Ball, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle im Tor, Rundkurs siehe Skizze…
Doppelpaß
B steht an der Außenlinie, C steht an der…
3 Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Spieler A steht mit Ball am Anstoßpunkt. B steht an…
Doppelpaß
1 Ball, 1 Zuspieler, 1 Tor mit Torwart Die Spieler…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Zuspieler, 1 Tor mit Torwart Die Spieler befinden sich an der…
Doppelpaß
Doppelpass mit Hütchen in Gruppen — Profibereich
2 Sechsermannschaften, 6 Hütchentore, 1 Ball Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
1 Ball Alle Spieler dribbeln in langsamen Tempo…
Alle Spieler 1 Ball Alle Spieler dribbeln in langsamen Tempo ihren Ball. Auf ein…
Schwacher Fuß
Laufweg im Kreis — Schwacher Fuß, A-Jugend
Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der erste Spieler spielt…
Regeneration
Dribbling im Kreis — Regeneration, A-Jugend
Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der erste Spieler dribbelt…
Regeneration
Doppelpass im Kreis — Regeneration, A-Jugend
Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Der erste Spieler dribbelt…
Regeneration
2 Bälle Die Spieler stellen sich im Kreis auf
Mehrere Spieler 2 Bälle Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Zwei Spieler spielen ihren…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.