Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Die Angriffsspieler sollen sich immer wieder aus
3 Spieler 1 Ball Spiel 2 gegen 1. Die Angriffsspieler sollen sich immer wieder aus dem…
Fußballübungen für die D-Jugend
1.238 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Tor in Gruppen — Erwärmungsspiele, B-Jugend
2 Mannschaften, 2 Tore, 1 Ball Handballspiel, Tore dürfen nur mit dem Kopf erzielt werden.
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Torschuss in Gruppen — Erwärmungsspiele, B-Jugend
2 Mannschaften, 2 Tore, 1 Ball Handballspiel, Tore dürfen nur mit dem Kopf erzielt…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Vor dem Torabschluss muss ein Mitspieler den Ball
2 Mannschaften, 2 Tore, 1 Ball Handballspiel, Tore dürfen nur mit dem Kopf erzielt…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper…
Alle Spieler ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper gegangen. Dabei werden…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem (Nr. 1238)
Alle Spieler ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper gegangen. Dabei werden…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Sprünge mit Hütchen in Gruppen — Erwärmungsspiele…
Dreiergruppen, mehrere Hütchen Die 3 Spieler jeder Gruppe stehen hintereinander. Die…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Der dritte Spieler ein Bein auf ihre Innenarme…
3 Spieler ohne Ball 2 Spieler fassen sich an den Armen, s. d. der dritte Spieler ein Bein…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Hütchen — Erwärmungsspiele, C-Jugend
3 Spieler ohne Ball, 1 Hütchen Die 3 Spieler stehen hintereinander. Der vorne stehende…
Erwärmungsspiele
Rumpfkräftigung in Bauchlage — Erwärmungsspiele…
Mehrere Gruppen ohne Ball Die Spieler der einzelnen Gruppen stellen sich hintereinander…
Erwärmungsspiele
Hütchen in Gruppen — Erwärmungsspiele, C-Jugend
Mehrere Gruppen ohne Ball, mehrere Hütchen Die Spieler jeder Gruppe stellen sich…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Passen mit Tor — Erwärmungsspiele, C-Jugend
2 Spieler 1 Ball, mehrere Kleintore Die Kleintore werden frei verteilt. Die Spieler…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Es darf nicht gedribbelt werden
2 Mannschaften, 2 zu unterscheidene Bälle, 2 Tore Spiel auf 2 Tore, wobei mit einem Ball…
Regeneration
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Regeneration
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Regeneration
Ohne Ball - Lauf mit großen Schritten
Alle Spieler ohne Ball - Lauf mit großen Schritten. - Lauf mit Drehungen rechts und links…
Regeneration
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Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Dribbling mit Hütchen als Staffel — Schnelligkeit…
Mehrere Staffeln, mehrere Hütchen, 1 Ball pro Staffel Die Staffeln stellen sich jeweils…
Parteispiele
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Parteispiele
Dribbling in Gruppen — Parteispiele, C-Jugend
2 Vierermannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Spiel 4 gegen 4, mit dem Ziel über die…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Tor mit Torwart — Schnelligkeit, C-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen in größerer Entfernung vor dem…
Schnelligkeitsausdauer
Dribbling — Schnelligkeitsausdauer, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 2 abgesteckte Felder Die Felder liegen in einem kleinen Abstand…
Schnelligkeitsausdauer
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Schnelligkeitsausdauer
Der erste Spieler der Mannschaft A versucht einen…
2 Mannschaften ohne Ball, 1 abgestecktes Feld Die Spieler der Mannschaft B verteilen sich…
Weitschuß
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Weitschuß
Tor mit Torwart — Weitschuß, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler stehen an der Mittellinie. Der Trainer…
Parteispiele
Dribbling in Gruppen — Parteispiele, D-Jugend
2 Mannschaften, mehrere Bälle, 1 abgestecktes Feld Jede Mannschaft steht auf einer…
Weitschuß
Slalomdribbling mit Hütchen — Weitschuß, B-Jugend
2 Spieler mit je 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, mehrere Hütchen, 2 Hürden Von der Mittellinie…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.