Kondition
ohne Diagramm
Kondition
A dribbelt vorwärts, einige Meter vor ihm läuft B…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Spieler A dribbelt…
Fußballübungen für die C-Jugend
1.162 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Kondition
Einer Mannschaft stellen sich in je ein Tor
2 Mannschaften, mehrere Hütchentore, mehrere Bälle Es werden genauso viele Hütchentore…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Hütchen — Kondition, C-Jugend
2 Spieler 1 Ball, 1 Hütchen Einige Meter vor dem Hütchen stehen die Spieler. Spieler A…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Nach dem Gleittackling zügig weitermachen
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und gibt ihm immer wieder Gelegenheit den…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Die Bälle sollen mitgenommen
3 Spieler 1 Ball Die Spieler bewegen sich, bei freier Wahl der Laufwege, über den Platz…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Tor in Gruppen — Torschuß, B-Jugend
2 Mannschaften, 1 Normalfeld, 1 Ball Spiel auf zwei Tore. Tore, die aus der zweiten Reihe…
Torschuß
Dribbling mit Tor — Torschuß, A-Jugend, mit Torwart
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln gerade aufs Tor zu und…
Torschuß
1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln schräg aufs Tor zu und…
Torschuß
1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln von der Außenlinie, parallel…
Torschuß
1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln (Nr.…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln vom Eckstoßpunkt in Richtung…
Torschuß
Dribbling mit Hütchen — Torschuß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, mehrere Hütchen Die Spieler dribbeln durch einen…
Abwehrverhalten
Zweikampf mit Tor — Abwehrverhalten, A-Jugend
4 Stürmer mit Ball, 4 Verteidiger, 1 Tor mit Torwart Die Verteidiger stehen vor dem…
Abwehrverhalten
Tor in Gruppen — Abwehrverhalten, A-Jugend
1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Die Hälfte der Spieler stellt sich als Verteidiger mit…
Abwehrverhalten
Tor zu zweit — Abwehrverhalten, A-Jugend
1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Ein Drittel der Spieler stellt sich als Verteidiger mit…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Die angreifende Mannschaft muss innerhalb einer
2 Mannschaften, normales Spielfeld, 1 Ball Spiel über das gesamte Spielfeld. Die…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander. Der Trainer steht einige Meter…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Ohne Ball, 1 Strafraum Zwei Spieler sollen im…
Alle Spieler ohne Ball, 1 Strafraum Zwei Spieler sollen im Strafraum versuchen die…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbling in der Grätsche — Abwehrverhalten…
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und spielt ihm den Ball durch die…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Kopfball im Stand — Abwehrverhalten, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Beide Spieler stehen sich gegenüber. Spieler A wirft B den Ball zu. B…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dribbling — Abwehrverhalten, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. A dribbelt auf den…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Fußballübungen im Quadrat — A-Jugend
4 Spieler, 5 Bälle, 1 abgestecktes Feld 3 Spieler bewegen sich um das Viereck herum. 1…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Zweikampf im Quadrat — Abwehrverhalten, A-Jugend
8 Spieler, 4 Bälle, 1 abgestecktes Feld 4 Spieler verteilen sich um das Viereck herum.…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
B soll durch geschicktes Abwehrverhalten in…
2 Spieler 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und soll ihn mit einer Finte überspielen. B…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Dabei hat jeder Spieler eine Seitenlinie gegen
2 Spieler 1 Ball Die Spieler spielen zwischen den Seitenlinien 1 gegen 1. Dabei hat jeder…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.