Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Fangspiel im Feld, die Gejagten dribbeln mit Ball
Die Spieler mit Ball dribbeln frei im abgesteckten Feld. Die Fänger laufen ohne Ball und…
Hauptteil
Dribbling
370 Übungen zum Thema Dribbling — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Torwart - Mannschaftstraining
Dribbling zwischen zwei Feldern mit Zuspiel zum Torwart
Alle Spieler dribbeln zunächst mit ihrem Ball durcheinander im ersten Feld. Der erste…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Den Ball dribbeln und vor dem Trainer beschützen
Alle Spieler dribbeln ihren Ball frei durch das Feld. Der Trainer geht dabei zwischen…
Zuspiel
Passfolge nach Nummern mit Lauf um die Hütchen
Spieler 1 dribbelt kurz an und passt zu Spieler 2. Danach läuft Spieler 1 um ein Hütchen…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Freies Dribbling mit wechselnder Ballführung im Feld
Die Spieler dribbeln ihren Ball frei durch das Feld. Dabei wechseln sie die…
Gymnastik
Gymnastik im kleinen Viereck, Tempodribbling außen herum
Jeder Spieler 1 Ball, 8 Hütchen In einem großen abgesteckten Viereck wird ein kleines…
Aufwärmen
Ball um das Rechteck bewegen, zurück über die Rundbahn
Die Spieler jeder Gruppe laufen hintereinander zu einem Ball. Jeder dribbelt seinen Ball…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Dribbling oder Doppelpass gegen sofortigen Angriff
A spielt den Ball zu B. Sofort danach greift A den Angespielten an. B entscheidet unter…
Dribbling
Durch viele Hütchentore dribbeln und den Ball behaupten
Die Spieler mit Ball dribbeln durch so viele Hütchentore wie möglich. Durch dasselbe…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger
Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Ausfallschritt im Dribbling mit Mitnahme nach außen
Die Spieler dribbeln den Ball mit dem rechten Fuß vor sich her. Dann setzen sie einen…
Dribbling
Auf ein Zeichen ein Hütchen erdribbeln
Alle dribbeln mit ihrem Ball um das Feld herum. Auf ein Zeichen des Trainers dribbelt…
Dribbling
Im Paar durch Hütchentore der gerufenen Farbe dribbeln
Die Spielerpaare spielen sich ihren Ball zu. Der Trainer ruft eine Farbe, zum Beispiel…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Zwei Bälle im Lauf mit Fangen auf das Zeichen
Die vier Spieler spielen sich die beiden Bälle im Laufen zu. Vor dem Weiterleiten…
Zweikampf
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Zweikampf
Dribbling gegen den festen Gegenspieler suchen
Beide Mannschaften spielen auf die Hütchentore. Jeder Spieler sucht dabei häufig das…
1 gegen 1
Slalomdribbling mit Abschluss gegen den Mitspieler im Tor
A dribbelt mit dem Ball durch die längere Hütchenreihe. B läuft gleichzeitig ohne Ball…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball einklemmen, hinter den Rücken lupfen und drehen
Alle dribbeln frei im Feld, bis der Trainer pfeift. Auf Pfiff klemmen sie den Ball…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln mit Richtungswechseln und Tempo bis zum Zuspiel
Ein Spieler dribbelt mit dem Ball durch das Feld. Dabei verändert er einige Male die…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Auf Namensruf aus dem Mittelkreis zum Weitschuss
Alle Spieler dribbeln mit ihrem Ball frei im Mittelkreis. Der Trainer ruft dabei den…
Dribbling
Pendelstaffel im Dribbling durch gekreuzte Parcours
Der erste Spieler dribbelt durch seinen Parcours zum Gegenüber. Dort übergibt er den…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln im Gedränge mit Tempowechsel und Drehungen
Die vier Spieler mit Ball dribbeln frei im Feld. Sie weichen den Spielern ohne Ball…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling mit vielen Richtungs- und Tempowechseln
Die Spieler dribbeln ohne Pause durch das abgesteckte Feld. Dabei wechseln sie immer…
Weitschuß
Slalomdribbling von der Mittellinie mit Weitschuss
Die Spieler starten nacheinander an der Mittellinie. Jeder dribbelt mit dem Ball durch…
Finten
ohne Diagramm
Finten
Ausfallschritt-Finte gegen einen Gegenspieler
A dribbelt mit der Innenseite des gegnernahen Fußes diagonal auf B zu. Kurz vor B macht A…
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