Aufwärmen
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Aufwärmen
Stationstraining mit Achterdribbling und hohem Zuspiel
An Station 1 machen die beiden Spieler selbstständig Gymnastik. An Station 2 spielen sie…
Hauptteil
Dribbling
370 Übungen zum Thema Dribbling — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Spielübersicht
Durchbruch an der Außenlinie und Angriff im Strafraum
Im Feld an der Außenlinie spielen 3 Stürmer gegen 2 Verteidiger. Sie wollen über die…
Flügelspiel
Flügeldribbling mit Anspieler und Flanke auf zwei Stürmer
Der Stürmer an der Außenlinie dribbelt auf den Verteidiger zu. Mit Hilfe des Anspielers…
Dribbling
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Dribbling
Langsames Dribbling mit plötzlichem Antritt am Ball
Alle Spieler dribbeln zunächst langsam mit ihrem eigenen Ball. Plötzlich zieht A einen…
Dribbling
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Dribbling
Im Dribbling den Ball vor dem Fänger schützen
Alle mit Ball dribbeln im Feld. Der Fänger versucht, mit den Händen einen Ball zu…
Dribbling
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Dribbling
Die Dribbelübung des aufgerufenen Spielers nachmachen
Alle Spieler dribbeln frei im Feld durcheinander. Der Trainer ruft eine Zahl. Der Spieler…
Balltechnik
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Balltechnik
Ballübergabe im Dribbling zwischen zwei Spielern
A dribbelt mit dem Ball auf B zu und übergibt ihm dort den Ball. B nimmt den Ball mit und…
Torschuß
Dribbling durch versetzte Hütchen mit Torschuss
Die Spieler dribbeln durch die versetzten Hütchen gerade auf das Tor zu. An der…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Freies Dribbling mit wechselnder Ballführung im Feld
Die Spieler dribbeln ihren Ball frei durch das Feld. Dabei wechseln sie die…
Regeneration
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Regeneration
Lockeres Dribbeln mit Absitzen auf ein Zeichen
Alle Spieler dribbeln in langsamem Tempo. Der Trainer gibt ein optisches Zeichen. Auf…
Dribbling
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Dribbling
Einer dribbelt gegen zwei mit Aufgabenwechsel
Der Dribbler behauptet den Ball im Feld. Die beiden Gegenspieler versuchen gemeinsam, ihm…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Dribbeln im Wechsel mit rechtem und linkem Fuß
Jeder Spieler dribbelt frei durch das Feld. Rechter und linker Fuß kommen im Wechsel zum…
Dribbling
Durch einen Slalom dribbeln und aufs Tor schießen
A dribbelt mit seinem Ball durch den Slalom. Am letzten Hütchen löst A sich vom Slalom…
Aufwärmen
Mit Ball am Fänger vorbei über die Linie dribbeln
Auf ein Zeichen des Trainers dribbeln die Spieler mit Ball über die gegenüberliegende…
Finten
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Finten
Mit einer Finte am teilaktiven Gegner vorbei
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Kurz vor B umspielt er ihn mit einer Finte. Danach…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Dribbling oder Doppelpass gegen sofortigen Angriff
A spielt den Ball zu B. Sofort danach greift A den Angespielten an. B entscheidet unter…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Vier gegen vier mit Dribbling in den Strafraum
Die vier Stürmer greifen gegen die vier Verteidiger auf das Tor an. Im 1 gegen 1 dribbeln…
1 gegen 1
Drei gegen zwei vor dem Strafraum mit Abschluss
Im abgesteckten Feld spielen 3 Stürmer gegen 2 Verteidiger. Die Stürmer versuchen, mit…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln durch den Wald um Bäume aus Mitspielern
Die Bäume stehen still mit ausgebreiteten Armen. Die Dribbler führen ihren Ball durch den…
Finten
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Finten
Dribbeln im abgesteckten Raum mit vielen Finten
Alle Spieler dribbeln frei durch den abgesteckten Raum. Dabei üben sie immer wieder…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Drei gegen drei mit schneller Balleroberung
Die Mannschaft in Ballbesitz versucht, über die Grundlinie der anderen zu dribbeln. Die…
Zuspiel
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Zuspiel
Zwei gegen zwei auf ein Tor mit Herausdribbeln
Die beiden Stürmer greifen gegen die zwei Verteidiger auf das Tor an. Erobern die…
Dribbling
Slalom, Zuspiel zum Strafraumeck und Torschuss
Die Spieler durchdribbeln nacheinander den Hütchenslalom. Danach spielen sie den…
1 gegen 1
Zwei gegen drei vor dem Strafraum mit Zuspieler
Im Feld spielen 2 Stürmer gegen 3 Verteidiger. Die Stürmer wollen über die Strafraumlinie…
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