Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Den hochgeworfenen Ball aus der Luft mitnehmen
Jeder Spieler nimmt seinen Ball in die Hand. Er wirft ihn leicht über sich hoch. Beim…
Hauptteil
Dribbling
370 Übungen zum Thema Dribbling — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Dribbling
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Dribbling
Slalomdribbling mit der Innenseite durch die Hütchenreihe
Der erste Spieler dribbelt im Slalom durch die Hütchenreihe. Erlaubt ist dabei nur die…
Parteispiele
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Parteispiele
Parteispiel mit neutralem Verteidiger auf Grundlinien
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Die Mannschaft in Ballbesitz versucht, über die…
Zuspiel
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Zuspiel
Um Kästen dribbeln und gegen die Sitzflächen passen
Die Spieler dribbeln zwischen den Kästen umher. Vor einem Kasten passen sie den Ball…
Dribbling
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Dribbling
Hütchenparcours mit Innen- und Außenspann beider Füße
Alle durchdribbeln den Hütchenparcours mit ihrem Ball. Dabei wechseln sie zwischen…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit schneller Drehung um das Hütchen auf Pfiff
Die Spieler dribbeln frei im Feld und bleiben ständig in Bewegung. Auf Pfiff des Trainers…
Dribbling
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Dribbling
Tore durch unbewachte Hütchentore erzielen
Alle Spieler mit Ball versuchen, an den Hütchentoren Tore zu erzielen. Die Torhüter…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln um Hütchen, auf Zuruf eine Farbe umrunden
Alle Spieler dribbeln frei um die Hütchen herum. Der Trainer ruft eine Farbe. Jeder…
Kondition
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Kondition
Dribbling durch Hütchentore gegen zwei Störspieler
Alle Spieler mit Ball dribbeln durch die frei verteilten Hütchentore. Die beiden…
Dribbling
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Dribbling
Immer wieder auf den Gegenspieler zudribbeln
A dribbelt im abgesteckten Raum immer wieder auf B zu. Dabei versucht er, mit dem Ball an…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Dribbeln über die Grundlinie gegen Raumdeckung
Mannschaft A versucht 5 Minuten lang, über die von B bewachte Grundlinie zu dribbeln.…
Kondition
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Kondition
Dribbling durch frei verteilte Hütchentore auf Zeit
Auf das Startzeichen dribbeln alle Spieler gleichzeitig durch die Hütchentore. Jeder…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Paarweise durch Hütchentore dribbeln und zurückspielen
A und B spielen sich den Ball in der Bewegung zu. A nimmt den Ball in Richtung eines…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Ballwechsel auf Zeichen beim Dribbeln im Feld
Die Spieler mit Ball dribbeln frei im Feld. Die beiden Spieler ohne Ball laufen zwischen…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln im Feld, ein Jäger trifft die Bälle ab
Alle dribbeln mit ihrem Ball durch das Feld. Der bestimmte Jäger versucht, die Bälle der…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln um Kastenteile mit Finten und Tempowechsel
Die Spieler dribbeln frei im Feld und umlaufen dabei die Kastenteile. Sie führen den Ball…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Richtungswechseln im abgesteckten Raum
Alle Spieler dribbeln ihren Ball gleichzeitig im abgesteckten Raum. Dabei bauen sie viele…
Dribbling
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Dribbling
Gedribbelte Medizinbälle mit dem Ball abschießen
Die Spieler mit Medizinball dribbeln ihn frei durch das Feld. Die anderen versuchen, die…
Dribbling
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Dribbling
Medizinbälle abschießen und freie Bälle erobern
Die Spieler mit Medizinball dribbeln ihn frei durch das Feld. Wer einen Ball hat, schießt…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Dribbeln und Mitspieler mit der Hand am Rücken abschlagen
Alle dribbeln ihren Ball frei im Feld. Berührt ein Spieler einen anderen mit der Hand auf…
Dribbling
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Dribbling
Jäger und Hasen fangen sich im Dribbling
Beide Mannschaften dribbeln gleichzeitig im Feld. Die Mannschaft mit Laibchen sind die…
Dribbling
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Dribbling
Antippen im Kreis und Wettlauf um die Lücke
Alle Spieler im Kreis jonglieren ihren Ball. Der äußere Spieler dribbelt um die Gruppe…
Dribbling
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Dribbling
Jedes Hütchen im Slalom mit Ball umdribbeln
Die Spieler starten nacheinander mit dem Ball am Fuß. Sie umdribbeln jedes einzelne…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Fünf gegen fünf über die Grundlinie, nur flach
Beide Mannschaften spielen fünf gegen fünf und wollen den Ball über die gegnerische…
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