1 gegen 1
Eins gegen eins mit frühem Vorlegen zum Abschluss
A dribbelt mit dem Ball auf B zu. Im Eins gegen eins versucht A, an B vorbeizukommen. A…
Hauptteil · Raumdeckung
Dribbling über die Linie ohne Angreifer vor dem Ball
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–10 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Ein Punkt fällt nur durch ein Dribbling über die gegnerische Linie, während kein Angreifer vor dem Ball in der gegnerischen Hälfte stehen darf.
Aufbau
- Ein 35 x 25 Meter großes Feld mit Mittellinie abstecken.
- Die beiden Grundlinien als Ziel festlegen.
- Zwei Mannschaften zu je vier Spielern bilden.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf den Abstand zwischen erster und letzter Reihe achten.
- Den Ballgewinn sofort in ein Dribbling nach vorn umsetzen lassen.
- Keine Zuspiele in den Rücken des Gegners.
- Kopf beim Dribbling oben halten.
Ablauf
- Beide Mannschaften spielen vier gegen vier.
- Ein Punkt zählt, wenn ein Spieler über die gegnerische Grundlinie dribbelt.
- Kein Angreifer darf sich vor dem Ball in der gegnerischen Hälfte aufhalten, sodass die ganze Mannschaft geschlossen mit dem Ball nachrücken muss.
- Die verteidigende Mannschaft deckt den Raum.
- Sie verhindert schon das Eindringen in die eigene Hälfte.
Varianten
- Die Regel vom Angreifer vor dem Ball aufheben und beide Formen vergleichen.
- Das abgesteckte Feld verbreitern und die Wege zur Grundlinie verlängern.
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