Torschuß
Torschuss nach Selbstvorlage aus drei Startpositionen
A legt sich den Ball selbst vor. Danach schließt A direkt aufs Tor ab. In Stufe zwei ist…
Fußballübungen
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Übungen
Aufwärmen
Dribbeln in der Dreierkette mit wechselnder Führung
Die Spieler dribbeln hintereinander. Der Erste gibt die Richtung vor. Die anderen folgen…
Kopfball
Vom Gegenspieler lösen und ins Hütchentor köpfen
B löst sich von C und fordert den Ball. A wirft den Ball hoch zu B oder spielt ihn hoch…
Torwarttraining
Drei gegen drei auf je drei Tore mit schnellem Abwurf
Die Feldspieler spielen 3 gegen 3 auf die Tore der Gegenseite. Gleichzeitig verteidigen…
Torwart - Fangen
Schuss halbhoch zum Torwart, danach der Hürden-Parcour
Der Erste einer Gruppe schießt dem Torwart den Ball halbhoch in die Arme. Danach…
Ballmitnahme
Flacher Ball zum Torwart und Mitnahme im Dribbling
Der erste Spieler spielt einen flachen Ball auf den Torwart in seiner Nähe. Der Torwart…
1 gegen 1
Ball am rückwärts laufenden Gegner vorbei ins Duell
B läuft rückwärts, während A mit dem Ball auf ihn zudribbelt. A spielt den Ball an B…
Abwehrverhalten
Abwehrreihe verschiebt bei Querpässen zur Ballseite
Die beiden Mittelfeldspieler spielen sich Querpässe zu. Geht der Ball vom rechten zum…
Ballmitnahme
Hohen Ball unter leichter Bedrängnis mitnehmen
A wirft B den Ball aus der Hand hoch zu. B nimmt ihn unter leichter Bedrängnis von C mit.…
Abwehrverhalten
Weiterleiten auf den Außenspieler und drei gegen eins
A dribbelt auf B zu. B löst sich vom Verteidiger und fordert den Ball. A spielt zu B, B…
Zuspiel
Ball so ins kleine Viereck spielen, dass er liegen bleibt
Beide Spieler bewegen sich um das Viereck herum. A spielt den Ball von außen auf das…
Aufwärmen
Ball hochwerfen und mitnehmen, außen herum dribbeln
Die Spieler im kleinen Viereck werfen sich den Ball selbst hoch. Den herunterkommenden…
Torschuß
Querpass, Steilpass in den Lauf und Flanke zum Tor
A spielt den Ball quer auf B. Gleichzeitig läuft A steil in Richtung Außenlinie. B spielt…
Torschuß
Flugball annehmen, Doppelpass spielen und abschließen
A spielt einen Flugball auf B. Sofort danach startet A hinterher. B nimmt den Flugball…
Torwart - Herauslaufen
Zwei Torhüter laufen gegen den Dribbler heraus
Ein Feldspieler dribbelt auf das Hütchentor zu. Er sucht den Weg am Torwart vorbei durch…
Schnelligkeit
Laufmuster zur Kreismitte und Sprint nach außen
Alle traben locker auf dem großen Kreis. Auf das Zeichen des Trainers laufen sie mit…
Abwehrverhalten
Eins gegen eins nach Pass zum Gegner mit Konterchance
Der erste Spieler von A spielt einen Pass zum ersten Spieler von B. Danach läuft er als…
Zuspiel
Kombination im Dreieck mit Rückpass zum Torabschluss
A spielt auf B. B spielt weiter auf D. D legt nach außen auf C ab und dreht sich zum Tor.…
Ballmitnahme
Ballmitnahme und Torschuss als Staffel mit Punktwertung
Auf ein Zeichen spielt der erste Spieler jeder Gruppe dem Spieler am Hütchen den Ball zu.…
Torwart - Mannschaftstraining
Torschuss nach Selbstvorlage auf zwei Tore nebeneinander
Jede Mannschaft stellt sich mit ihren Bällen hinter dem Hütchen vor ihrem Tor auf.…
Ballmitnahme
Kurzpassspiel und Pass durch das Hütchentor
A und B spielen sich den Ball im Kurzpassspiel zu. Nach ein paar Pässen spielt A den Ball…
Abwehrverhalten
Abwehr verschiebt und verteidigt gegen drei Stürmer
Die beiden Mittelfeldspieler spielen sich Querpässe zu. Geht der Ball vom rechten zum…
Ballmitnahme
Zuspiel vor dem Strafraum mitnehmen und abschließen
Der erste Spieler an der Mittellinie spielt dem Spieler vor dem Strafraum seinen Ball zu.…
Kondition
Auf Zuruf aus dem Dribbling zum Abschluss aufs Tor
Die Spieler dribbeln ihren Ball von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der Trainer ruft dabei…