Hauptteil · Schnelligkeit

Paß durch das Hütchentor und Sprint zum Abschluss

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

20 Minuten 2 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5
Diagramm zur Übung Paß durch das Hütchentor und Sprint zum Abschluss — Zentral zwanzig Meter vor dem Tor die Kappe A setzen

Ziel

B paßt A den Ball durch ein Hütchentor, A sprintet dem Ball hinterher und schießt direkt auf das Tor.

Aufbau

  • Zentral zwanzig Meter vor dem Tor die Kappe A setzen.
  • Zwanzig Meter davor die Kappe B aufstellen.
  • Rechts und links je ein Hütchentor markieren.
  • Diese Hütchentore dreißig Meter von der Torlinie entfernt aufbauen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • A vor dem Paß halb offen stehen lassen.
  • Auf einen scharfen flachen Paß achten.
  • Den Abschluss ohne Ballstopp verlangen.
  • Beide Hütchentore abwechselnd bespielen lassen.

Ablauf

  1. A steht an der Kappe A mit dem Rücken zum Torwart.
  2. B startet mit Ball vierzig Meter vor dem Tor.
  3. A kommt B entgegen.
  4. B paßt den Ball durch eines der Hütchentore, A sprintet dem Ball hinterher und schließt direkt auf das Tor ab.
  5. Nach dem Abschluss tauschen A und B die Rollen.

Varianten

  • Das Zuspiel durch das Hütchentor hoch spielen lassen.
  • Nach dem Anspiel A durch ein Hütchentor dribbeln lassen und B ins 1 gegen 1 schicken.
  • Die Kappe B weiter nach hinten verlegen.

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