Fußballübungen für die Senioren

1.348 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.

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1.348 Übungen von 1.348 in „Senioren"

30 min

Torkombination

Aufbau: drei Spieler einen Ball, Spieler A mit Ball in der Mitte an der Mittellinie…

30 Min oberer Amateurbereich

35 min

Aufwärmen

5:2-Ecken, selbst. einlaufen (6 Minuten), von Strafraum zu Strafraum war das Spielfeld…

35 Min oberer Amateurbereich

15 min

Torkombination

Mittellinie stehen auf beiden Seiten (für die beiden Gruppen) zwei Kappen, dazu zwei…

15 Min oberer Amateurbereich

Torwart - Abwurf

ohne Diagramm

5 min

Torwart - Abwurf

5 Min oberer Amateurbereich

Was in dieser Altersklasse trainiert wird

Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.