Aufwärmen · Aufwärmen

Einlaufen (6 Minuten), von Strafraum zu Strafraum war

35 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Einlaufen (6 Minuten), von Strafraum zu Strafraum…
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

5:2-Ecken, selbst. einlaufen (6 Minuten), von Strafraum zu Strafraum war das Spielfeld aufgebaut, dauerhafte Bewegung, ohne KK, nur flache Zuspiele, da Feld wurde in fünf gleichgroßen Zonen aufgebaut, in der ersten und fünften Zone höchstens ein Kontakt, zweite und vierte Zone 3 BK, in der Mitte auch nur ein Kontakt, Dehn. und Kraftpause, im zweiten Teil blieben die Kontaktvorgaben gleich, es durfte jetzt aber auch mit hohen Bällen gearbeitet werden

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen