Zweikampf
Torschuss im Dreieck — Zweikampf, oberer…
Die Spieler standen in einem Dreieck vor dem Tor (30 Meter), Spieler A (mit Ball) und C…
Fußballübungen für die Damen
1.352 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Aufwärmen
Erst 5:2, dann sollte sich jeder selbst (Nr. 3191)
selbst. einlaufen (5 Minuten), Spielfeld war eine gesamte Spielfeldhälfte, A:B…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
A:B , vermeintliche Stamm fürs WE gegen Reserve…
Reserve, von Strafraum zu Strafraum, wieder eine sehr offene Auslegung aller Regeln, die…
Schnelligkeit
Starten locker trabend zusammen von der Mittellinie
Drei Spieler starten locker trabend zusammen von der Mittellinie (Abstand zueinander ca.…
Torkombination
Flanke — Torkombination, oberer Amateurbereich
Aufbau: drei Spieler einen Ball, Spieler A mit Ball in der Mitte an der Mittellinie…
Aufwärmen
Einlaufen (6 Minuten), von Strafraum zu Strafraum…
5:2-Ecken, selbst. einlaufen (6 Minuten), von Strafraum zu Strafraum war das Spielfeld…
Torkombination
Aufbau: Fast an der Außenlinie direkt auf der…
Mittellinie stehen auf beiden Seiten (für die beiden Gruppen) zwei Kappen, dazu zwei…
Torwart - Abwurf
ohne Diagramm
Torwart - Abwurf
Abwürfe über 35 Meter
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.