Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Liegestütz: Gleichzeitig den linken Arm
Alle Spieler ohne Ball Liegestütz: Gleichzeitig den linken Arm und das rechte Bein heben.…
Aufwärmen
Gymnastik
96 Übungen zum Thema Gymnastik — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
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Gymnastik
Erzählt von seinen Erlebnissen auf einem Bauernhof
Der Trainer erzählt von seinen Erlebnissen auf einem Bauernhof und die Kinder spielen die…
Gymnastik
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Gymnastik
Machen Bewegungen eines Elefanten nach…
Die Spieler machen Bewegungen eines Elefanten nach: - Elefantenrüssel: Die eine Hand wird…
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Gymnastik
Prellen den Ball
Die Spieler prellen den Ball. Varianten - Sie prellen den Ball und setzen sich dabei hin…
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Gymnastik
Sprünge — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler machen gymnastische Übung, die ähnlich dem Verhalten von Tieren sind…
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Gymnastik
Ballmitnahme im Kreis — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler setzen sich zu einem Kreis auf dem Boden zusammen. Vor einem Spieler liegt…
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Rumpfkräftigung — Gymnastik, E-Jugend
Die Spieler liegen auf dem Rücken. Die Beine werden so angewinkelt, dass die Sohlen auf…
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Gymnastik
Liegen auf dem Rücken
Die Spieler liegen auf dem Rücken. Die Beine werden so angewinkelt, dass die Sohlen auf…
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Gymnastik
Zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder…
Jeder Spieler zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder nachmachen sollen. Der…
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Rumpfkräftigung in der Grätsche — Gymnastik…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Grätschstand. Aus dieser Position…
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Kniestand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Kniestand. Sie führen den Oberkörper…
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Rumpfkräftigung mit Hürden über Hürden — Gymnastik…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler sitzen im Hürdensitz. Sie dehnen den Oberkörper…
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Die Füße werden aneinander gehalten und die Arme…
2 Spieler sitzen sich im Grätschsitz gegenüber. Die Füße werden aneinander gehalten und…
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Rumpfkräftigung im Stand — Gymnastik, A-Jugend
2 Spieler Beide Spieler stehen sich gegenüber. Mit dem linken Bein sind sie in…
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Gleichzeitig heben sie den Oberkörper und klatschen
2 Spieler Beide Spieler liegen auf dem Bauch sich gegenüber. Gleichzeitig heben sie den…
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Fußballübungen im Kreis — D-Jugend
2 Spieler ohne Ball Die Spieler fassen sich an die Hände und drehen sich im Kreis.
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Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Hockstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Hockstand, wobei die Hände vor dem…
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Rumpfkräftigung — Gymnastik, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Den Ball in die Hände nehmen und die Arme nach oben strecken. Den…
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Ohne Ball Die Spieler springen mit beiden Beinen ab
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler springen mit beiden Beinen ab und versuchen die Beine…
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Ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht (Nr.…
Alle Spieler ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht wird auf ein Bein verlagert…
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Ohne Ball Gegrätschte Schrittstellung: Auf das…
Alle Spieler ohne Ball Gegrätschte Schrittstellung: Auf das vorgestellte Bein wird das…
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Rumpfkräftigung in Rückenlage — Gymnastik, Minis
Die Spieler sind im Liegestütz und heben abwechselnd einen Arm, danach den anderen Arm…
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Macht Tiergymnastik vor, die die Spieler nachmachen…
Der Trainer macht Tiergymnastik vor, die die Spieler nachmachen sollen…
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