Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich (Nr. 549)
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich in der Rückenlage. Sie ziehen die Beine…
Aufwärmen
Gymnastik
96 Übungen zum Thema Gymnastik — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Die Füße werden aneinander gehalten und die Arme…
2 Spieler sitzen sich im Grätschsitz gegenüber. Die Füße werden aneinander gehalten und…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung. Der Ball wird in…
Gymnastik
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Gymnastik
1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung. Die Spieler kreisen den…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand. Die rechte Hand wird zum…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand. Die Arme werden hinter dem…
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Gymnastik
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Gymnastik
Bank in Gruppen — Gymnastik, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, mehrere Langbänke Jeweils 2 Langbänke werden umgedreht…
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Gymnastik
Rumpfkräftigung im Stand — Gymnastik, A-Jugend
2 Spieler Beide Spieler stehen sich gegenüber. Mit dem linken Bein sind sie in…
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Gymnastik
Sie stützen sich mit gebeugten Arme auf Höhe der…
2 Spieler Beide Spieler stehen sich gegenüber. Sie stützen sich mit gebeugten Arme auf…
Gymnastik
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Gymnastik
Gleichzeitig heben sie den Oberkörper und klatschen
2 Spieler Beide Spieler liegen auf dem Bauch sich gegenüber. Gleichzeitig heben sie den…
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Gymnastik
Bewegen sich nur mit Seitsteppschritten
2 Spieler, 1 Matte Die Spieler stehen sich gegenüber, zwischen ihnen liegt die Matte. Die…
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Gymnastik
Medizinball — Gymnastik, A-Jugend
Alle Spieler 1 Medizinball Die Spieler stellen sich auf ihren Medizinball und versuchen…
Gymnastik
Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Gymnastik…
Jeder Spieler 1 Ball, 8 Hütchen In einem großen abgesteckten Viereck wird ein kleines…
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler stehen auf einen Bein und…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen auf einen Bein und kreisen den Arm.
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Gymnastik
Fußballübungen im Kreis — D-Jugend
2 Spieler ohne Ball Die Spieler fassen sich an die Hände und drehen sich im Kreis.
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler liegen auf dem Rücken
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler liegen auf dem Rücken mit angewinkelten Beinen. Die…
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Hockstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Hockstand, wobei die Hände vor dem…
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler stehen auf einem Bein
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen auf einem Bein. Das andere Bein wird am Spann…
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Gymnastik
1 Ball Der Ball wird achterförmig durch die…
Jeder Spieler 1 Ball Der Ball wird achterförmig durch die gegrätschten Beine geführt.
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Gymnastik
1 Ball Den Ball um den Körper kreisen lassen
Alle Spieler 1 Ball Den Ball um den Körper kreisen lassen.
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Gymnastik
Rumpfkräftigung — Gymnastik, C-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Den Ball in die Hände nehmen und die Arme nach oben strecken. Den…
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1 Ball Den Ball in die Hände nehmen und die Arme…
Alle Spieler 1 Ball Den Ball in die Hände nehmen und die Arme zur Seite führen. Den Ball…
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1 Ball Die Spieler sitzen und legen sich den Ball
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler sitzen und legen sich den Ball auf die ausgestreckten…
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