Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Es wird mit großen Schritten gegangen
Alle Spieler ohne Ball Es wird mit großen Schritten gegangen.
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Gymnastik
96 Übungen zum Thema Gymnastik — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Die Arme werden im Nacken verschränkt
Alle Spieler ohne Ball Die Arme werden im Nacken verschränkt und auf den Zehen gegangen.
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler gehen im Hockstand auf der…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler gehen im Hockstand auf der ganzen Sohle. Der Winkel…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Im Gehen drehen die Spieler ihren Rumpf
Alle Spieler ohne Ball Im Gehen drehen die Spieler ihren Rumpf abwechselnd rechts und…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Im Gehen wird abwechselnd das rechte und…
Alle Spieler ohne Ball Im Gehen wird abwechselnd das rechte und linke Bein gehoben, wobei…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler führen Ausfallschritte mit…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler führen Ausfallschritte mit Nachfedern aus.
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper…
Alle Spieler ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper gegangen. Dabei werden…
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Gymnastik
Ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem (Nr. 1238)
Alle Spieler ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper gegangen. Dabei werden…
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Gymnastik
Ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem (Nr. 1239)
Alle Spieler ohne Ball Es wird mit tief vorgebeugtem Oberkörper gegangen. Dabei hängen…
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler gehen auf allen vieren
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler gehen auf allen vieren mit gestreckten Beinen.
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Ohne Ball Im Gehen wird nach jedem Schritt ein Bein
Alle Spieler ohne Ball Im Gehen wird nach jedem Schritt ein Bein waagerecht nach oben…
Gymnastik
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Gymnastik
Ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht wird
Alle Spieler ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht wird auf ein Bein verlagert…
Gymnastik
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Ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht wird…
Alle Spieler ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht wird auf ein Bein verlagert…
Gymnastik
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Ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht (Nr.…
Alle Spieler ohne Ball Seitgrätschstand: Das Körpergewicht wird auf ein Bein verlagert…
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Gymnastik
Ohne Ball Ausfallschritt: Ein Bein nach vorne…
Alle Spieler ohne Ball Ausfallschritt: Ein Bein nach vorne gebeugt, das andere nach…
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Gymnastik
Ohne Ball Im Stand ein Bein nach vorne (Nr. 1253)
Alle Spieler ohne Ball Im Stand ein Bein nach vorne schwingen und mit den Händen einige…
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Ohne Ball Im Stand ein Bein nach vorne (Nr. 1254)
Alle Spieler ohne Ball Im Stand ein Bein nach vorne schwingen und mit den Händen einige…
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Gymnastik
Ohne Ball Im Stand mit einem Bein eine große Acht…
Alle Spieler ohne Ball Im Stand mit einem Bein eine große Acht schreiben.
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Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Liegestütz
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Liegestütz. Die geschlossenen Beine…
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Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Liegestütz…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Liegestütz. Die geschlossenen Beine…
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Ohne Ball Die Spieler befinden sich im Liegestütz…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler befinden sich im Liegestütz. Die geschlossenen Beine…
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Ohne Ball Bankstellung (Knie und Hände am Boden)
Alle Spieler ohne Ball Bankstellung (Knie und Hände am Boden): Mit den Händen so weit wie…
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Ohne Ball Liegestütz: Mit den Händen so weit wie…
Alle Spieler ohne Ball Liegestütz: Mit den Händen so weit wie möglich nach vorne laufen…
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Ohne Ball Aus dem Hockstütz (Füße und Hände sind am…
Alle Spieler ohne Ball Aus dem Hockstütz (Füße und Hände sind am Boden) mit beiden Füßen…
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