Weitschuß
Drei gegen zwei in jeder Hälfte mit Toren aus der Ferne
In jeder Hälfte spielen drei Angreifer gegen zwei Verteidiger. Kein Spieler darf über die…
Fußballübungen
3.020 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Koordination
Auf Zeichen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten laufen
Der Trainer gibt ein Zeichen. Alle Kinder laufen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten.…
Torschuß
Ruhenden Ball nacheinander aufs Tor schießen
A schießt seinen ruhenden Ball auf das Tor. Der Torwart versucht, den Schuss abzuwehren.…
Balltechnik
Ball hochspielen und im Wettkampf um den Kreis dribbeln
Der Trainer ruft zwei Spieler auf, die sich im Kreis gegenüberstehen. Beide spielen den…
Torwart - Abschlag
Abwurf ins Tor von einer Hütchenlinie
Die Spieler stellen sich nebeneinander auf die Hütchenlinie. Nacheinander werfen sie den…
Torschuß
Diagonaler Slalom von der Seite zum Torschuss
Beide Gruppen starten gleichzeitig. Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt durch seinen…
Aufwärmen
Doppelpaß über die Feldmitte zur anderen Seite
Zum Einstieg trabt jeder locker für sich. Es schließt sich ein 5:2 an. Zwei Spieler…
Torkombination
Flanke von der Strafraumlinie auf den Kopfball
A führt den Ball Richtung Strafraumlinie. Von dort flankt er auf B. B verwertet die…
Aufwärmen
Kopfjonglieren im eigenen Feld und Spiel gegen Gruppe
Die Gruppe läuft im 5 gegen 2 ein. Danach finden sich die Vierergruppen in ihrem Feld…
Aufwärmen
Dribbeln mit Wechsel zwischen kleinem und großem Feld
Die Spieler dribbeln außerhalb des kleinen Feldes. Auf ein Handzeichen des Trainers…
Aufwärmen
Aufwärmen mit Passzone und Flugkopfball auf zwei Tore
Zuerst wärmt sich jeder Spieler 7 Minuten eigenständig auf. Die Torhüter wärmen sich…
Schnelligkeit
Laufstrecke mit Kappen: Laufform vorgeben, dann sprinten
A startet an der ersten Kappe. Er läuft locker los und gibt eine Laufübung vor. Die ganze…
Schnelligkeit
Dribbling im Tempo durch den Kappenwald im Strafraum
Der jeweils erste Spieler startet. Er dribbelt im Tempo auf die andere Seite. Dabei läuft…
Ballmitnahme
Ballmitnahme im Hütchendreieck mit Positionswechsel
A spielt B an und läuft auf dessen Position. B nimmt den Ball in Richtung C mit. Er…
Torkombination
Dreieckskombination mit Passierenlassen und Doppelpass
A spielt B flach an. B spielt zu C. C lässt den Ball für den durchlaufenden A passieren.…
Schnelligkeit
Reaktionssprint auf flaches Zuspiel zur Seite
A oder B spielt den Ball flach zu einer Seite. Der Erste der Reihe ersprintet den Ball…
Schnelligkeit
Zuspiel in den Lauf mit Mitnahme am Tor vorbei
A steht als Anspieler hinter dem Tor. A spielt flach in den Lauf zu B. B nimmt den Ball…
Zuspiel
Torschuss nach Klatschenlassen und Querpass
A spielt B den Ball zu. B lässt klatschen. A spielt quer auf C. C schießt aufs Tor.…
Torwart - Flanken
Die Flanke fangen und zum Direktschuss ausrollen
Der erste Spieler seitlich vom Strafraum schlägt eine Flanke auf den Torwart. Der Torwart…
Torwart - Herauslaufen
Freilaufen hinter dem Rücken des Verteidigers
Angreifer A dribbelt auf den kurz vor dem Strafraum stehenden Verteidiger zu. B läuft…
1 gegen 1
Eins gegen eins im Viereck über die Grundlinie
Je ein Spieler beider Mannschaften geht ins Viereck. Die beiden spielen eins gegen eins…
Ballmitnahme
Prallenlassen im Kreis mit Mitnahme und Übergabe
Ein Spieler im Kreis passt zu einem Mitspieler. Sofort danach läuft er seinem eigenen…
Dribbling
Am Hütchen den Ball mit der Sohle zurückziehen
Der vorderste Spieler dribbelt auf das linke Hütchen zu. Am Hütchen zieht er den Ball mit…
Konterspiel
Sechs gegen fünf mit Konter auf zwei Hütchentore
Die Sechsermannschaft spielt auf das Tor mit Torwart. Bei einem Angriff zieht sich die…