Zuspiel
Eins gegen eins mit Anspielern an vier Hütchen
Die beiden Paare spielen gleichzeitig eins gegen eins. Der Spieler im Ballbesitz darf…
Fußballübungen
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Übungen
Torwart - Mannschaftstraining
Den Verteidiger an der Strafraumlinie ausspielen
A dribbelt von der Seitenlinie in Richtung Strafraumlinie. Dort trifft A auf den…
Torwart - Flanken
Flanken aus den für Verteidiger gesperrten Räumen
Die Stürmer spielen im 5 gegen 4 auf das eine Tor. Die Verteidiger dürfen die gesperrten…
Torwart - Abschlag
Dropkick durch das Hütchentor auf den Spieler
Ein Spieler der rechten Gruppe spielt einen hohen Ball auf den Torwart. Er läuft sofort…
Zuspiel
Dribbling zum Hütchen und diagonaler Flugball
A und B dribbeln gleichzeitig zum gegenüberliegenden Hütchen. Von dort spielt jeder einen…
Doppelpaß
Doppelpass zum Tor und Konter der Verteidiger
Der Zuspieler greift mit den 2 Stürmern gegen die 3 Verteidiger auf das Hütchentor mit…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Vom Torpfosten ins Eins gegen eins um den Abwurf
Der Flankengeber flankt den Ball in den Strafraum. Der Torwart fängt die Flanke ab und…
Balltechnik
Prallpass und Sprint in das weite Zuspiel
A läuft ohne Ball auf B zu. B spielt ihm den Ball in den Fuß. A lässt den Ball zu B…
Ballmitnahme
Scharfes Zuspiel zurücklegen und aufs Tor schießen
Der erste Spieler an der Mittellinie spielt den Ball scharf zum Spieler an der…
Finten
Schusstäuschung und Drehung mit der Außenseite
Die Spieler dribbeln ihren Ball ein paar Meter weit vor sich her. Dann täuschen sie einen…
Ballmitnahme
Passen in der Gegenüberstellung mit Seitenwechsel
A spielt den Ball zu B auf die andere Seite. Danach läuft A hinüber und stellt sich…
Zweikampf
Eins gegen eins auf zwei Hütchentore mit Torhütern
Die beiden anderen Spieler spielen 1 gegen 1 auf die beiden Hütchentore. Wer den Ball…
Positionswechsel
Slalom von links mit Prallpässen und Positionswechsel
A dribbelt von der Linksaußenposition durch den Slalom in Richtung Mitte. Danach spielt A…
Positionswechsel
Positionswechsel im Dreieck mit Flanke von rechts
A spielt den Ball zurück auf B und wechselt mit C die Position. B spielt den Ball auf C…
Abwehrverhalten
Pass in den Lauf, Flanke und Abwehr im Strafraum
B läuft von der Außenlinie in Richtung Torauslinie. A spielt ihm den Ball in den Lauf.…
Konterspiel
Flugball auf den Partner, danach eins gegen eins
A spielt einen Flugball. Sein Ziel ist B am gegenüberliegenden Tor. Danach läuft A als…
Positionswechsel
Positionswechsel über links mit Querpass und Steilpass
B läuft in Richtung Mittellinie. A spielt den Ball quer auf B und startet steil auf die…
Positionswechsel
Doppelpass auf rechts mit Flanke in den Strafraum
B fordert den Ball von A. A spielt mit B einen Doppelpass und bekommt den Ball auf der…
Erwärmungsspiele
Wettlauf auf Zuruf der Nummer um Gruppe und Hütchen
Der Trainer ruft eine Nummer. Alle Spieler mit dieser Nummer starten gleichzeitig aus…
Schwacher Fuß
Direktspiel mit dem schwachen Fuß gegen die Hallenwand
A spielt den Ball quer zu B. B spielt ihn gegen die Wand und den zurückprallenden Ball…
Spielübersicht
Spielmacher hinter der Mittellinie verteilt die Bälle
Der Spielmacher verteilt die Bälle von hinter der Mittellinie. Die Mittellinie darf er…
Zweikampf
Aus dem Dribbling über die Mitte ins andere Feld spielen
Ein Spieler dribbelt in seinem Feld kurz gegen die drei anderen. Dabei sucht er das…
Spielübersicht
Vier gegen vier im Mitteldrittel mit Anspiel der Stürmer
Im Mitteldrittel spielen die vier von A gegen die vier von B. Kein Spieler darf sein…
Ballmitnahme
Zuspiele gegen Verteidiger kontrollieren und abschließen
Die beiden Zuspieler spielen immer wieder Bälle auf die Stürmer. Die Zuspiele kommen…