1 gegen 1
Dribbeln gegen einen Verteidiger mit neutralem Helfer
Vier Spieler dribbeln im Feld. Der Verteidiger versucht, ihnen den Ball abzunehmen oder…
Fußballübungen
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Übungen
Torkombination
Flanke nach Diagonalpass, Klatschen und Steilpass
A spielt B diagonal an. B lässt klatschen. A spielt steil auf den kreuzenden C. C flankt…
Konterspiel
Eins gegen eins auf Hütchentore mit Anspieler
A dribbelt gegen B und versucht, durch das Tor zu kommen. Gewinnt B den Ball, spielt er…
Zuspiel
Zuspiel aus der Mitte an die laufende Kreisbahn
Die Spieler laufen auf der Kreisbahn um den Spieler in der Mitte herum. Der Spieler in…
Torwart - Mannschaftstraining
Zuspieler anspielen und den Rückprall direkt schießen
A spielt aus der Gruppe den Zuspieler an. Der Zuspieler lässt den Ball in den Lauf von A…
Torwart - Abschlag
Aus der Hand durch das Hütchentor auf den Abschluss
Der erste Spieler der rechten Gruppe spielt einen hohen Ball auf den Torwart. Danach…
Torwart - Flanken
Flanken in den Strafraum verwerten und abfangen
Der erste Spieler seitlich vom Strafraum schlägt eine Flanke in den Strafraum. Der erste…
Ballmitnahme
Zwei gegen zwei mit hohem Pass ins Nachbarfeld
Im ersten Feld läuft ein Zwei gegen zwei. Die Mannschaft in Ballbesitz will den Ball über…
Zweikampf
Passen im Kreis und dem Zuspiel nachstarten
Spieler 1 passt zu Spieler 2 und startet seinem Zuspiel sofort nach. Dabei versucht er…
Positionswechsel
Hinterlaufen am Hütchen mit Flanke auf den Mittelstürmer
A dribbelt aus der Rechtsaußenposition auf das Hütchen zu. B hinterläuft ihn. Sein Weg…
Kondition
Halbe Platzrunde gegen Querdribbeln im Wechsel
Beide starten gleichzeitig. A läuft ohne Ball eine halbe Runde um den Platz. B dribbelt…
Raumdeckung
Acht gegen acht mit Dribbling durch Hütchentore
Mannschaft A greift in Überzahl auf das Tor an. Vor jedem Torabschluss muss ein Spieler…
Torschuß
Spiel auf zwei Tore mit zwei Bällen gleichzeitig
Beide Mannschaften spielen gleichzeitig mit zwei Bällen. Jede Mannschaft greift eines der…
Torkombination
Kombination im Dreieck mit Pass zur Eckfahne und Eingabe
A steht mit Ball an der Außenlinie. A spielt flach zu B an der Strafraumspitze. B leitet…
Koordination
Torschuss nach Seilkreisen und Sprüngen über Hütchentore
Der Trainer steht neben dem Parcours. A spielt ihm den Ball zu. A läuft von Kreis zu…
Torkombination
Slalom durch die Kappenlinie mit Eingabe an beide Pfosten
A startet außen an der ersten Kappe mit Ball. A dribbelt im Slalom durch die Kappen.…
Torschuß
Doppelpass am Gegenspieler vorbei mit Torschuss
A startet mit Ball Richtung Tor. A spielt Doppelpass mit C oder D. Der Rückpass geht an B…
Schnelligkeit
Dribbelstaffel um einen Kasten mit Wende rechts herum
Auf ein Zeichen des Trainers starten die Ersten. Sie umdribbeln den Kasten rechts herum.…
Torschuß
Zwei Finten am Hütchentor und Torschuss
A dribbelt auf das erste Hütchentor zu. Dort führt A einen Übersteiger aus. Danach…
Zuspiel
Prallenlassen und Verlagerung auf den Flügel
C fordert den Ball von A und bekommt ihn zugespielt. C lässt den Ball auf B prallen und…
Konterspiel
Verlagern zwischen zwei versetzten Vierecken
Im besetzten Viereck läuft ein 4 gegen 2. Erobert einer der beiden Innenspieler den Ball…
Torwart - Abwurf
Abwurf durch das Hütchentor auf den Spieler
Der erste Spieler der rechten Gruppe spielt einen hohen Ball auf den Torwart. Danach…
Torwart - Abwurf
Abwurf durch das Hütchentor und dann Eins gegen eins
Der Spieler mit Ball spielt dem Torwart einen hohen Ball zu. Der Torwart fängt den Ball.…
Forechecking
Zwei gegen zwei auf ein Hütchentor mit Torwart
A startet jeden Angriff mit Ball aus 15 Meter Entfernung. B löst sich vor dem Hütchentor…