Ballmitnahme
Ballmitnahme im Hütchendreieck mit Positionswechsel
A spielt B an und läuft auf dessen Position. B nimmt den Ball in Richtung C mit. Er…
Fußballübungen
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Übungen
Schnelligkeit
Reaktionssprint auf flaches Zuspiel zur Seite
A oder B spielt den Ball flach zu einer Seite. Der Erste der Reihe ersprintet den Ball…
Zuspiel
Passfolge von der Mittellinie mit Torschuss zu dritt
A steht in der Mitte mit Ball. B startet rechts, C links. A spielt B in den Lauf. B…
Raumdeckung
Raumdeckung auf drei und zwei Kleintore
Die beiden Mannschaften spielen mit einem Ball gegeneinander. Wer 3 Tore verteidigt…
Doppelpaß
Zuspiel mit Annahme durch eine Reihe Hütchentore
Beide Spieler spielen sich den Ball durch die Hütchentore zu. Vor jedem Zuspiel nimmt der…
Doppelpaß
Zwei Doppelpässe hintereinander bis zum Torschuss
Ein Spieler dribbelt von der Mittellinie auf die beiden Spieler ohne Ball zu. Mit dem…
1 gegen 1
Zwei gegen zwei über die Mittellinie mit Anspielern
Die beiden Mannschaften spielen 2 gegen 2. Jeder Spieler bleibt in seiner Hälfte und darf…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf Matten mit ständigem Rollenwechsel
Jeweils 1 Spieler jeder Mannschaft geht auf die Matte ins Tor. Ein weiterer Spieler jeder…
Torwart - Abwurf
Abwurf durch das Hütchentor und dann Eins gegen eins
Der Spieler mit Ball spielt dem Torwart einen hohen Ball zu. Der Torwart fängt den Ball.…
1 gegen 1
Eins gegen eins von der Mittellinie mit Torabschluss
Ein Angreifer dribbelt von der Mittellinie auf den Verteidiger zu. Er versucht, um den…
Zuspiel
Flugball über den Verteidiger zum Gegenüber spielen
A spielt einen genauen Flugball über den Verteidiger zum Gegenüber B. Der Verteidiger vor…
Positionswechsel
Hinterlaufen auf dem Flügel und Flanke zum Pfosten
A dribbelt auf den Verteidiger zu und bindet ihn. B hinterläuft A auf den Flügel. Dort…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Nach der Flanke den Flugball zum Abschluss nutzen
Der Flankengeber flankt den Ball vor das erste Tor. Der Torwart fängt die Flanke ab. Er…
Dribbling
Am Hütchen den Ball mit der Sohle zurückziehen
Der vorderste Spieler dribbelt auf das linke Hütchen zu. Am Hütchen zieht er den Ball mit…
Kondition
Auf Zuruf Verteidiger ausspielen und abschließen
Die Spieler dribbeln ihren Ball von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der Trainer ruft immer…
Zweikampf
Passen im Kreis und dem Zuspiel nachstarten
Spieler 1 passt zu Spieler 2 und startet seinem Zuspiel sofort nach. Dabei versucht er…
Abwehrverhalten
Zwei gegen zwei mit Anspielern neben dem Tor
Die verbliebenen Feldspieler spielen zwei gegen zwei auf die beiden Tore. Sie beziehen…
Positionswechsel
Hinterlaufen auf Rechtsaußen mit Flanke auf den Stürmer
A fordert den Ball von B, nimmt ihn an und dribbelt auf den teilaktiven Verteidiger zu. B…
Positionswechsel
Drei gegen zwei nach Abschlag mit Doppelpass
Der Torwart schlägt den Ball auf A ab. A spielt weiter auf B. C wechselt von der…
Zuspiel
Vier gegen vier auf drei Hütchen je Grundlinie
Die Vierermannschaften spielen gegeneinander. Ein Treffer zählt, wenn der Ball ein…
Torschuß
Rolle vorwärts über die Matte und Wettlauf zum Ball
Der Torwart rollt den Ball in Richtung Mittellinie. A und B starten sofort zu ihrer…
Torschuß
Am Hütchen vorbei flanken und im Strafraum schießen
Abwechselnd dribbelt ein Spieler von jeder Seite am Hütchen vorbei. Von dort flankt er in…
1 gegen 1
Sprintduell um den Ball mit Abschluss aufs Tor
Auf ein Kommando spurten beide Spieler gleichzeitig in Richtung Tor. Während des Spurts…
Flügelspiel
Dribbling an der Außenlinie mit Flanke auf zwei Stürmer
A dribbelt mit dem Ball die Außenlinie entlang. Aus vollem Lauf flankt er in den…