Hauptteil · Freilaufen

Vier gegen zwei mit Rückkehr ins eigene Tor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

12 Minuten 6–8 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen zwei mit Rückkehr ins eigene Tor — Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Mannschaft B spielt mit zwei Torhütern und zwei Verteidigern, sodass eine Angriffssituation 4 gegen 2 entsteht.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • 2 Tore einander gegenüber aufstellen.
  • 2 Vierermannschaften einteilen.
  • Bei Mannschaft B 2 Spieler ins Tor und 2 davor stellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Überzahl vor dem Sortieren der Verteidiger nutzen lassen.
  • Nach dem Ballgewinn auf ein sicheres Ballhalten achten.
  • Die beiden Rückkehrer früh zum eigenen Tor schicken.

Ablauf

  1. Mannschaft A greift im 4 gegen 2 auf das Tor von B an.
  2. Die vier Angreifer laufen sich frei und schließen schnell ab.
  3. Erobert B den Ball, darf A erst wieder angreifen, sobald zwei Spieler von A im eigenen Tor stehen.
  4. Solange darf B auch nicht auf das Tor von A spielen und muss den Ball in den eigenen Reihen halten, bis die Gegner ihr Tor besetzt haben.

Varianten

  • Einen dritten Verteidiger ergänzen und die Überzahl verkleinern.
  • Für jeden Angriff eine feste Zeit bis zum Abschluss vorgeben.

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