Hauptteil · Freilaufen

Vier gegen vier mit Fängern in vier Feldern

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

12 Minuten 8–10 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen vier mit Fängern in vier Feldern — Ein 30 x 30 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 750 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Im Quadrat aus vier Feldern besetzt jede Mannschaft zwei Felder mit einem Spieler, der das Zuspiel im Spiel 4 gegen 4 fangen muss.

Aufbau

  • Ein 30 x 30 Meter großes Feld markieren.
  • In die vier Ecken je ein kleines Feld abstecken.
  • 2 Sechsermannschaften einteilen.
  • Von Mannschaft A je einen Spieler in zwei Felder stellen.
  • Von Mannschaft B je einen Spieler in die anderen beiden Felder stellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein genaues Zuspiel in das kleine Feld achten.
  • Den Fänger in seinem Feld die Position wechseln lassen.
  • Nach dem Punkt zuerst im Spielfeld weiterspielen lassen.

Ablauf

  1. Die übrigen Spieler spielen zwischen den Feldern 4 gegen 4.
  2. Ziel ist ein Zuspiel zu einem eigenen Spieler in seinem Feld.
  3. Dieser muss den Ball fangen können, ohne sein Feld zu verlassen.
  4. Gelingt das, bleibt die Mannschaft in Ballbesitz.
  5. Vor dem nächsten Zuspiel in ein Feld muss die Mannschaft zweimal im Spielfeld abgespielt haben, bevor sie erneut einen ihrer Fänger anspielen darf.

Varianten

  • Die vier Felder weiter auseinanderlegen und die Zuspiele verlängern.
  • Je zwei Spieler in ein Feld stellen und den Fangraum teilen.

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