Hauptteil · Zuspiel

Dribbling zum Hütchen und diagonaler Flugball

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–20 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling zum Hütchen und diagonaler Flugball — Zwei Hütchen in 20 Meter Entfernung nebeneinander aufstellen

Ziel

Nach dem Dribbling zum gegenüberliegenden Hütchen folgt ein diagonaler Flugball auf den ersten Spieler der anderen Gruppe.

Aufbau

  • Zwei Hütchen in 20 Meter Entfernung nebeneinander aufstellen.
  • Zwei Gruppen bilden.
  • Jede Gruppe 20 bis 30 Meter gegenüber einem Hütchen aufstellen.
  • Je Gruppe einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Standbein und Oberkörper vor dem Flugball zum Empfänger ausrichten.
  • Enge Ballführung zum Hütchen fordern.
  • Den Steigerungslauf sofort nach dem Abspiel einfordern.

Ablauf

  1. A und B dribbeln gleichzeitig zum gegenüberliegenden Hütchen.
  2. Von dort spielt jeder einen diagonalen Flugball auf den ersten Spieler der anderen Gruppe.
  3. Weil beide Gruppen gleichzeitig starten, kreuzen sich die beiden Wege in der Mitte des Feldes und jeder Spieler behält dabei seinen eigenen Ball im Blick.
  4. Danach laufen beide mit einem Steigerungslauf zu ihrer eigenen Gruppe zurück.
  5. Der angespielte Spieler beginnt sofort mit dem Dribbling zum gegenüberliegenden Hütchen.

Varianten

  • Den Abstand zwischen den beiden Hütchen vergrößern.
  • Den Empfänger den Flugball direkt aus der Luft mitnehmen lassen.

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