Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
Slalomdribbling mit Hütchen — Regeneration, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, mehrere Hütchen Lockerer Slalomlauf.
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Kopfball — Koordination, A-Jugend
Alle Spieler ohne Ball Lauf von Strafraum zu Strafraum. - Sprünge zum Kopfball - Sprünge…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Tor mit Torwart — Weitschuß, A-Jugend
14 Spieler, mehrere Bälle, 1 Tor mit Torwart Spiel 10 gegen 4 auf das Tor mit Torwart.…
Weitschuß
ohne Diagramm
Weitschuß
Tor in Gruppen — Weitschuß, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Spielfeld mit 2 Kleintoren ohne Torhüter Spiel auf die beiden Tore. Auf…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ohne Ball Spurt mit einer halben Drehung auf der…
Alle Spieler ohne Ball Spurt mit einer halben Drehung auf der Hälfte der Distanz.…
Zweikampf
Ohne Ball, 1 Tor mit Torhüter, 1 Verteidiger
Alle Spieler ohne Ball, 1 Tor mit Torhüter, 1 Verteidiger, 1 Zuspieler mit mehreren…
Spielverlagerung
Passen mit Tor — Spielverlagerung, A-Jugend
6 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter Im Strafraum befinden sich 2 Stürmer und 2…
Spielverlagerung
Teilen sich in 2 Gruppen auf
2 Tore mit Torhütern, jeder Spieler 1 Ball Die beiden Tore stehen sich etwas diagonal…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Laufweg in der Grätsche — Koordination, C-Jugend
Spieler A läuft voraus, B folgt ihm. A bleibt mit gegrätschten Beinen stehen. B kriecht…
Flügelspiel
Passen mit Tor — Flügelspiel, A-Jugend
10 Spieler, 1 Ball, 1 Tor mit Torhüter Vor dem Strafraum agieren 2 Verteidiger von B und…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Ohne Ball Die Spieler springen mit einem Bein ab
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler springen mit einem Bein ab, ziehen das Knie an die…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Dribbling in der Grätsche — Zweikampf, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Spieler A dribbelt auf B zu und spielt den Ball durch seine…
Weitschuß
Torschuss mit Hütchen — Weitschuß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, mehrere Hütchen, 1 Tor mit Torwart Von der Mittellinie führt ein…
Doppelpaß
Torschuss mit Torwart — Doppelpaß, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 2 Hürden, 2 Anspieler, 1 Tor mit Torwart Die Spieler befinden sich…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Fußballübungen — A-Jugend (Nr. 1617)
2 Spieler, 1 Ball Ein Spieler jongliert den Ball, während der andere Dehngymnastik…
Schwacher Fuß
Flanke mit Tor — Schwacher Fuß, A-Jugend
Mehrere Spieler, mehrere Bälle, 1 Tor mit Torwart Die Spieler flanken von beiden Seiten…
Torwart - Mannschaftstraining
Passen mit Tor in Gruppen — Torwart…
2 Vierermannschaften, 2 Tore mit Torhütern, 1 Flankengeber mit mehreren Bällen Im…
Torwart - Mannschaftstraining
Torschuss mit Torwart — Torwart…
2 Torhüter, 2 Feldspieler, 1 Ball, 1 Tor Spieler A flankt den Ball vor das Tor. Torhüter…
Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
Torwart - Aufwärmen
Die Torhüter rollen einem Feldspieler ihren Ball zu
2 Torhüter mit je 1 Ball, mehrere Feldspieler ohne Ball Alle Spieler und Torhüter laufen…
Freilaufen
Passen im Quadrat — Freilaufen, C-Jugend
2 Sechsermannschaften, 4 abgesteckte Felder, 1 Ball In einem Quadrat werden die Felder…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Laufweg — Dribbling, C-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Spieler A läuft auf B zu. Kurz vor ihm führt er eine Kreisbewegung mit…
Dribbling
Er täuscht einen Schuß an
2 Spieler, 1 Ball Spieler A dribbelt mit dem Außenspann des gegnerentfernten Fußes…
Flügelspiel
Dribbling mit Tor — Flügelspiel, C-Jugend
1 Tor mit Torwart, 2 Stürmer vor dem Tor, 1 Anspieler, 1 Verteidiger An der Außenlinie…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling mit Hütchen als Staffel — C-Jugend
Mehrere Staffeln mit je 1 Ball, Hütchen Die Staffeln stehen vor einem Wendehütchen.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.