Torschuß
Doppelpass oder 1 gegen 1 durchs Hütchentor zum Torschuss
A hat zwei Möglichkeiten zum Torabschluss. Entweder spielt er Z an. Er erhält den Ball…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
928 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Abwehrverhalten
1 gegen 1 durchs Hütchentor mit Anspiel auf den Stürmer
B dribbelt von der Mittellinie los. Er versucht, an A vorbei durch das Hütchentor zu…
Aufwärmen
Dribbeln zu dritt mit abwechselndem Zuspiel und Rückpass
Zwei Spieler dribbeln mit je einem Ball. Der Dritte hat keinen Ball. Er fordert…
Ballmitnahme
Ballmitnahme zum Tor nach Zuspiel von der Torseite
Der erste Spieler neben dem Tor spielt A den Ball zu. A nimmt den Ball in Richtung Tor…
Zuspiel
Vier gegen vier mit Außenspielern auf zwei Tore
Im Feld spielen die Mannschaften 4 gegen 4. Die Außenspieler dürfen angespielt werden.…
Ballmitnahme
Doppelpass antäuschen, nach innen mitnehmen und schießen
A dribbelt an der Außenseite auf den teilaktiven Verteidiger zu. Er spielt den…
Flügelspiel
Zwei gegen zwei auf dem Flügel mit Flanke zum Stürmer
Die beiden Stürmer im linken Feld beginnen. Sie dribbeln an den Verteidigern vorbei über…
Flügelspiel
Flanken über den Spieler in der Mitte hinweg
A flankt den Ball über B hinweg auf C. Danach flankt C zurück. B versucht jedes Mal, den…
Dribbling
Auf Kommando ins Nachbarfeld dribbeln und greifen
Alle Spieler dribbeln zunächst im ersten Feld. Der Trainer gibt ein Kommando. Auf dieses…
1 gegen 1
1 gegen 1 im Quadrat aus vier Hütchentoren mit Konter
Der erste Spieler von A dribbelt als Stürmer ins Feld. Er versucht, im 1 gegen 1 gegen…
1 gegen 1
Vier gegen vier mit Dribbelkonter über die Grundlinie
Die Mannschaften spielen auf die beiden Hütchentore. Wer den Ball erobert, darf über die…
Ballmitnahme
Zwei gegen zwei auf Hütchentore mit hohem Zuspiel
Im ersten Feld läuft ein Zwei gegen zwei auf das Hütchentor. Die Mannschaft in Ballbesitz…
Ballmitnahme
Passen in der Gegenüberstellung mit Seitenwechsel
A spielt den Ball zu B auf die andere Seite. Danach läuft A hinüber und stellt sich…
Weitschuß
Weitschuss nach Prallball vom Anspieler
Der erste Spieler passt auf den Anspieler. Der Anspieler lässt den Ball so prallen, dass…
Torschuß
Finte, Zuspiel und Slalom durchs Dreieck zum Torschuss
A dribbelt mit einer Finte am Hütchen vorbei. A passt auf B. Danach stellt sich A bei…
Torschuß
Flugball mitnehmen und abschließen im Mannschaftsduell
Die Spieler neben dem gegnerischen Tor spielen einen Flugball auf den ersten Spieler der…
Torschuß
Dribbling um ein Hütchen mit Torschuss auf zwei Tore
Der Erste einer Gruppe startet. Er umdribbelt das Hütchen eng. Nach dem Hütchen dribbelt…
1 gegen 1
1 gegen 1 nach hohem Ball zum Anspieler am Hütchentor
In jedem Paar ist A mit Ball der Stürmer. B steht als Verteidiger dahinter. A spielt…
Aufwärmen
Diagonales Pendeldribbling mit Ballübergabe an Hütchen
Der erste Spieler dribbelt zur diagonal gegenüberliegenden Gruppe. Dort übergibt er den…
1 gegen 1
An zwei Verteidigern vorbeidribbeln und außen zuspielen
B dribbelt an den Verteidigern C und D vorbei. Danach spielt B den Ball zu A am Hütchen.…
Doppelpaß
Zwei Doppelpässe durch Hürden mit Torschuss
Der erste Spieler dribbelt von der Mittellinie in Richtung Tor. An der ersten Hürde…
Flügelspiel
Doppelpass auf dem Flügel mit Flanke zum Wandspieler
A dribbelt an der Außenseite auf den teilaktiven Verteidiger zu. Mit dem Wandspieler…
1 gegen 1
Wettlauf zum Ball des Trainers mit Zweikampf
Der erste Spieler jeder Mannschaft stellt sich vor sein Hütchentor. Der Trainer spielt…
Ballmitnahme
Hohen Zuwurf mitnehmen, klatschen lassen und abschließen
B steht am Hütchen vor dem Tor. C steht halblinks. A steht an der Torauslinie, die…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.