Hauptteil · Flügelspiel

Flanken über den Spieler in der Mitte hinweg

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 3–5 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Flanken über den Spieler in der Mitte hinweg — Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
Originalgröße 900 × 747 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die äußeren Spieler flanken den Ball über den Spieler in der Mitte hinweg, der ihn abzufangen versucht.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Drei Spieler in einer Reihe aufstellen.
  • Den Abstand zwischen ihnen etwas größer wählen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Die Flanke hoch genug und trotzdem annehmbar fordern.
  • Den Spieler in der Mitte früh abspringen lassen.
  • Auf einen festen Stand des Flankengebers achten.

Ablauf

  1. A flankt den Ball über B hinweg auf C.
  2. Danach flankt C zurück.
  3. B versucht jedes Mal, den Ball abzufangen.
  4. Gelingt ihm das, wechselt er mit dem Schützen die Position und übernimmt dessen Aufgabe am Ende der Reihe, während der Schütze in die Mitte rückt.

Varianten

  • Den Abstand zwischen den Spielern vergrößern.
  • Nur Flanken mit dem schwächeren Fuß über B zulassen.
  • Die Wechsel in der Mitte mitzählen.

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