Raumdeckung
Angriff gegen Raumdeckung mit Libero und Kontertoren
Mannschaft A greift auf das Tor mit Torwart an. Der Spielmacher darf nur außerhalb des…
Fußballübungen für die A-Jugend
814 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Spielübersicht
Zwei gegen eins vor dem Strafraum mit Anspiel
Die beiden Stürmer spielen in Überzahl gegen ihren Verteidiger. Sie suchen das Zuspiel in…
Spielübersicht
Zwei gegen zwei vor dem Strafraum mit Kontertor
Vor dem Strafraum läuft ein 2 gegen 2. Die Stürmer suchen das Zuspiel zum Stürmer im…
Regeneration
Lockeres Dribbeln und Ballübergabe im Kreis
Der erste Spieler dribbelt locker zu einem Mitspieler. Dort übergibt er ihm den Ball. Der…
Spielverlagerung
Diagonalpass in die geschützte Außenzone mit Flanke
Mannschaft A greift auf das Tor an. A verlagert mit Diagonalpässen in eines der…
Spielverlagerung
Gesperrte Linie vor dem Strafraum zwingt auf den Flügel
Beide Mannschaften spielen gegeneinander auf die zwei Tore. Die abgesteckte Linie vor dem…
Weitschuß
Drei gegen einen im Viereck vor dem Strafraum
Die drei Angreifer spielen sich im Viereck den Ball zu. Sie versuchen, sich vom…
Ballmitnahme
Doppelpass antäuschen, nach innen mitnehmen und schießen
A dribbelt an der Außenseite auf den teilaktiven Verteidiger zu. Er spielt den…
Forechecking
Zuspieler im Mittelkreis gegen Verteidiger im Forechecking
Der Zuspieler eröffnet aus dem Mittelkreis. Er bringt seine Stürmer ins Spiel. Die…
Torwart - Stellungsspiel
Stellungsspiel bei Schüssen von links, Mitte und rechts
A aus der linken Gruppe dribbelt Richtung Strafraum. Von der Strafraumlinie schießt A…
Torwart - Mannschaftstraining
Von der Mittellinie außen den Verteidiger ausspielen
A dribbelt von der Seitenlinie auf Höhe der Mittellinie in Richtung Tor. Auf dem langen…
Torwart - Herauslaufen
Freilaufen hinter dem Rücken des Verteidigers
Angreifer A dribbelt auf den kurz vor dem Strafraum stehenden Verteidiger zu. B läuft…
Konterspiel
Langer Ball auf zwei Spitzen und Konter drei gegen zwei
In der einen Hälfte spielen vier Spieler von A gegen vier Spieler von B auf ein Tor.…
Torschuß
Vom Eckstoßpunkt dribbeln und aus der Drehung schießen
Die Spieler dribbeln vom Eckstoßpunkt in Richtung Strafraumlinie. An der Strafraumlinie…
Positionswechsel
Ablage aufs Strafraumeck und Torschuss aus der Drehung
A spielt B den Ball zu und läuft in Richtung des anderen Strafraumecks. B spielt A den…
Positionswechsel
Kombination im Dreieck mit Flanke und Torschuss
A spielt den Ball auf B und läuft auf die Rechtsaußenposition. B nimmt den Ball mit und…
Positionswechsel
Ballübergabe beim Kreuzen mit Abschluss über links
A spielt B den Ball zu und läuft auf die Linksaußenposition in Richtung Torauslinie. B…
Schnelligkeit
Wettlauf um das Bankviereck auf Nummernzuruf
Der Trainer ruft eine zweistellige Nummer. Ruft er zum Beispiel 31, laufen die Gruppen 3…
Torschuß
Doppelpass am Flügel, Flanke und Abschluss
B dribbelt auf Y zu. Vor Y spielt B einen Doppelpass mit dem Zuspieler und kommt so an…
Spielübersicht
Angriff in Unterzahl im Strafraum mit Kontertoren
Die Spieler im Strafraum bleiben dort. Wer draußen steht, betritt den Strafraum nicht.…
Regeneration
Zuspiel im Kreis mit Hocke und Wechsel auf die Position
A spielt seinen Ball zu einem beliebigen Mitspieler im Kreis. Direkt nach dem Abspiel…
Spielübersicht
Vier gegen vier auf zwei umgekippte Langbänke
Beide Mannschaften spielen vier gegen vier auf die Bänke des Gegners. Ein Treffer zählt…
Spielübersicht
Zwei Mannschaften spielen auf zwei Tore in der Feldmitte
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander auf die Tore in der Feldmitte. Treffer sind…
Forechecking
Fünf Stürmer gegen sechs Verteidiger im Forechecking
Jeder Durchgang beginnt mit einem Angriff der fünf Stürmer von A. Die sechs Verteidiger…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.