Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen im Stand — Aufwärmen, D-Jugend
Die beiden Hütchen stehen sich gegenüber. Zwei Spieler stehen mit einem Ball an einem…
Fußballübungen
3.370 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Koordination
Mit den Hütchen wird ein kleiner Graben abgesteckt
abgesteckt. Ein Spieler steht im Graben. Die restlichen Spieler stellen sich einige Meter…
Zuspiel
Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, C-Jugend
Auf jeder Seite stehen sich zwei Hütchentore gegenüber. Die beiden Hütchentore auf einer…
Zuspiel
Mannschaft A kann die Hälfte der Spielzeit auf…
Tore Treffer erzielen. Nach einem Tor bleiben sie in Ballbesitz, müssen aber vor dem…
Ballmitnahme
Passen mit Leibchen in Gruppen — Ballmitnahme…
2 Mannschaften spielen gegeneinander. Es wird ohne Aus gespielt. Für jeden erzielten…
Torwart - flache Bälle
ohne Diagramm
Torwart - flache Bälle
Aus dem Kniestand muss der Torwart rechts und links
links aufsetzende Bälle fangen, je Seite 10x
Spielformen
ohne Diagramm
Spielformen
Tor — Spielformen, D-Jugend
Aufbau: Zwei große Tore, ein fest installiertes und ein tragbares auf der Mittellinie A…
Schnelligkeit
Torschuss in der Gasse — Schnelligkeit, D-Jugend
30 Meter vor dem Tor steht A mit einem Ball, A passt zur freien Kappe nach halbrechts, B…
Cool Down
ohne Diagramm
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Als Gruppe zusammen außerhalb des Stadions eine…
Runde am Wasser und im Park zusammen auslaufen, danach Dehn- und Kraftteil in der…
Cool Down
ohne Diagramm
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Slalomdribbling — Schnelligkeit, oberer…
I = Im Slalom durch die Kappen und einen Sprint am Ende (4x) II = Rückwärts Slalom, plus…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufwärmen, inklusive Dehn- und Kräftigungsteil
5:2, jeder sollte sich selbst. aufwärmen, inklusive Dehn- und Kräftigungsteil, nach dem…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Stehen nebeneinander, von Kappe zu Kappe sollen die…
Zwei Spieler stehen nebeneinander, von Kappe zu Kappe sollen die Spieler 4 Läufe über…
Cool Down
ohne Diagramm
Cool Down
Fußballübungen — oberer Amateurbereich (Nr. 2900)
Heute mit Ball als Gruppe konzentriert mit einer großen Runde (ca. 600 Meter) auslaufen.
Torschuß
Sollten sich ca
Die Spieler sollten sich ca. 16 Meter vor dem aufgestellten Tor postieren und…
Torschuß
I = Spieler A steht mit Ball an Kappe 1 und spielt…
Spieler B, der im Feld steht den Ball so zu, dass der Spieler dorthin sprinten muß und…
Schnelligkeit
In einem Feld wurden an der Außenlinie in…
Verlängerung des ersten und zweiten Pfostens jeweils zwei (insgesamt vier) Felder (5x5…
Cool Down
ohne Diagramm
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Alt/Jung, wer länger als eine Minute kein "Leben"…
entfachte, redete, der wurde mit einer Strafminute belegt, die der Spieler außerhalb des…
Torkombination
I = Spieler A steht mit Ball an Kappe 1 und läuft…
Richtung Torlinie, Spieler B steht an Kappe 2 und bleibt auch weiter in dieser Entfernung…
Torschuß
Torschuss — D-Jugend
Aufbau: Ca. 40 Meter vor dem fest installierten Tor wurden zwei Kappen in Verlängerung…
Schlussteil
A:B:C, jeder gegen jeden, wer am Ende die meisten…
Tore erzielt hat gewinnt das Spiel, die Verlierermannschaft baut Tore ab, zählt Bälle und…