Zuspiel
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Zuspiel
Flugbälle im Laufen annehmen und zurückspielen
Die beiden Spieler bewegen sich nebeneinander durch das Feld. Sie spielen sich dabei…
Fußballübungen
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Übungen
Doppelpaß
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Doppelpaß
Doppelpässe in der Bewegung zu zweit spielen
A und B spielen in der Bewegung Doppelpässe. Der Ballführende spielt den Mitspieler an…
Balltechnik
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Balltechnik
Passen zu zweit in der Bewegung
Die beiden Spieler bewegen sich über das Feld und spielen sich dabei den Ball zu. Jedes…
Flügelspiel
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Flügelspiel
Überzahlspiel mit Vorsprung und Toren nur nach Flanke
Die Unterzahlmannschaft startet mit einem Vorsprung von zwei zu null. Die…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Eins gegen eins zwischen zwei besetzten Toren
Zwei Spieler aus verschiedenen Mannschaften spielen zwischen den Toren 1 gegen 1. Der…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Verteidiger folgt durch den Slalom und greift dann an
A dribbelt mit dem Ball von der Mittellinie durch den kleinen Slalom in Richtung Tor. B…
Weitschuß
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Weitschuß
Spiel auf zwei Tore, Distanztreffer zählen doppelt
Die beiden Mannschaften spielen auf dem Normalfeld gegeneinander auf 2 Tore. Ein Treffer…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Vier gegen vier auf zwei Hütchentore an den Grundlinien
Beide Mannschaften spielen vier gegen vier auf die beiden Hütchentore. Jede Mannschaft…
Gymnastik
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Gymnastik
Auf dem Medizinball stehen und ihn bewegen
Jeder Spieler stellt sich auf seinen Medizinball. Beide Füße stehen oben auf. Im Stand…
Gymnastik
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Gymnastik
Ball in Achterform durch die gegrätschten Beine führen
Der Spieler steht mit gegrätschten Beinen und hält den Ball in den Händen. Er führt den…
Gymnastik
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Gymnastik
Ball über Kopf halten, fallen lassen und aufnehmen
Der Spieler nimmt den Ball in beide Hände und streckt die Arme nach oben. Den Oberkörper…
Balltechnik
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Balltechnik
Hohe Zuspiele in fester Reihenfolge mit Minuspunkten
Die Spieler spielen sich den Ball in der Reihenfolge ihrer Nummern zu. Jedes Zuspiel muss…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Zuwurf mit der Brust annehmen und mitnehmen
A wirft B den Ball in Brusthöhe zu. B nimmt den Ball mit der Brust an. Die Brust gibt…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Vier gegen vier mit Dribbling in den Strafraum
Die vier Stürmer greifen gegen die vier Verteidiger auf das Tor an. Im 1 gegen 1 dribbeln…
Regeneration
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Regeneration
Lockeres Dribbeln mit Absitzen auf ein Zeichen
Alle Spieler dribbeln in langsamem Tempo. Der Trainer gibt ein optisches Zeichen. Auf…
Weitschuß
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Weitschuß
Vier gegen drei mit Wechsel, Tore nur von außerhalb
Die vier Stürmer spielen gegen die drei Verteidiger auf das Tor. Ein Treffer zählt nur…
Flügelspiel
Zwei gegen zwei im Seitenfeld, Abschluss im Strafraum
Im rechten Seitenfeld spielen zwei Stürmer gegen zwei Verteidiger. Sie setzen sich im…
Ballmitnahme
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Ballmitnahme
Scharfes Zuspiel, Mitnahme und Pass in den Lauf
A spielt B den Ball scharf zu. Sofort nach dem Zuspiel startet A in den freien Raum. B…
Parteispiele
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Parteispiele
Parteispiel mit vier Arten, ein Tor zu erzielen
Beide Mannschaften spielen mit einem Ball gegeneinander. Ein Treffer zählt beim Wurf in…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Jongliert den Ball in der angesagten Reihenfolge
Jeder Spieler jongliert den Ball in der angesagten Reihenfolge. Sie lautet rechter Fuß…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Direktes Kurzpassspiel zu zweit mit einem Ball
A und B spielen sich den Ball über die kurze Distanz zu. Jeder Pass kommt direkt zurück…
Kopfball
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Kopfball
Kopfball aufs Tor nach Zuwurf von der Torraumecke
C wirft den Ball von der Torraumecke in den Strafraum. B tritt von der Strafraumlinie an.…
Spiele ohne Ball
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Spiele ohne Ball
Zugfahrt zu Stationen mit Bewegungsaufgaben
Der Zug läuft hinter dem Lokomotivführer von Station zu Station. An jeder Station hält…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln durch den Wald um Bäume aus Mitspielern
Die Bäume stehen still mit ausgebreiteten Armen. Die Dribbler führen ihren Ball durch den…