Koordination
Mit einem Fuß auf der Mattenbahn entlanglaufen
Ein Kind läuft los. Es setzt einen Fuß auf die Matten und den anderen auf den…
Fußballübungen
3.020 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Koordination
Im Kreis vorwärtsgehen, bis sich alle an den Händen fassen
Alle Spieler gehen gleichzeitig langsam vorwärts zur Mitte. Der Durchmesser des Kreises…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Die Dribbelübung des aufgerufenen Spielers nachmachen
Alle Spieler dribbeln frei im Feld durcheinander. Der Trainer ruft eine Zahl. Der Spieler…
Torwart - Mannschaftstraining
Flache Hereingabe auf zwei Spieler vor dem Tor
Der Trainer schießt den Ball flach von der Seite ein. Beide Spieler laufen dem Ball…
Ballmitnahme
Spiel ohne Direktpass mit nummerierten Außenspielern
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Kein Spieler darf den Ball…
Erwärmungsspiele
Fangen im Feld mit Zeitnahme für jede Mannschaft
Der erste Spieler von A läuft ins Feld. Er versucht, einen Spieler der anderen…
Schnelligkeit
Hütchenlauf, Slalomparcours und Schuss ins Hütchentor
Die ersten Spieler stehen vor ihrem Parcours. Auf ein Zeichen laufen sie gleichzeitig…
Parteispiele
ohne Diagramm
Parteispiele
Drei Mannschaften auf zwei Tore mit Direktspiel
A spielt gegen B und C. Alle müssen direkt spielen. Die Spielzeit beträgt dreimal sechs…
Spielformen
Spiel mit abgegrenzter Mitte und jedem zweiten Ball direkt
A spielt gegen B. Jeder zweite Ball wird direkt gespielt. Alle bleiben dauerhaft in…
Zuspiel
Zwei gegen zwei auf zwei Tore, Wechsel nach jedem Tor
Je zwei Spieler beider Mannschaften spielen gegeneinander. Der letzte Mann darf die Hand…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Doppelpässe zu zweit mit einem Ball zum Aufwärmen
A spielt B an. B lässt den Ball direkt zu A zurückprallen. A startet nach dem Pass in den…
Zuspiel
Passen zu zweit durch drei Hütchentore in Reihe
Ein Paar startet am Starthütchen. Beide laufen zu den Hütchentoren. An jedem Tor spielen…
Zuspiel
Drei gegen einen Verteidiger mit Torwart auf ein Tor
Drei Angreifer von A starten. Sie spielen gegen den Verteidiger und den Torwart von B auf…
Zuspiel
Tor erst nach Zuspiel ins Angriffsdrittel
Beide Mannschaften spielen gegeneinander auf die zwei Tore. Ein Tor zählt erst, wenn die…
1 gegen 1
Eins gegen eins im Viereck mit Abschluss aufs Tor
A dribbelt gegen B. A versucht, über die tornahe Grundlinie des Vierecks zu dribbeln, um…
1 gegen 1
Dribbeln über die Grundlinie mit Hütchentor als Bonus
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Ziel ist es, den Ball über die gegnerische…
Torschuß
Spiel auf zwei Tore mit Treffern nur per Direktschuss
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Tore zählen nur nach einem…
Zuspiel
Passen zu zweit im Lauf zwischen Hütchentoren
Die beiden Spieler spielen sich den Ball im Lauf zu. Der Empfänger nimmt den Ball an.…
Schnelligkeit
Reaktionsspurt zur Seitenlinie mit Fänger
Die beiden ersten Spieler jeder Gruppe laufen aufeinander zu. Auf ein Zeichen des…
Zuspiel
Spiel auf zwei Tore mit neutralem Spieler in Überzahl
Beide Mannschaften spielen auf die zwei Tore. Der neutrale Spieler spielt immer bei der…
Ballmitnahme
Ballmitnahme nach Abpraller vom Kasten mit Torschuss
Die Mannschaften starten abwechselnd. Der Spieler dribbelt an und spielt den Ball gegen…
Aufwärmen
Spiel in drei Zonen mit geschlossener Verteidigung
Zu Beginn laufen alle 5 Minuten konzentriert ein. Danach spielen die Mannschaften…
Torwart - Fangen
Torwart fängt nach Sidesteps durch den Hütchenslalom
Der erste Torhüter läuft mit Sidesteps durch den Slalom. Hat er das letzte Hütchen…
Spielformen
Spiel auf zwei Tore ohne Torwart mit Schusslinie
Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander auf die Tore. Beide Tore bleiben leer. Tore…