Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Zuspiele in der Bewegung nur mit dem schwachen Fuß
Beide Spieler bleiben ständig in Bewegung. Sie spielen sich den Ball im Laufen zu. Jedes…
Fußballübungen
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Übungen
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Zwei gegen zwei auf Hütchentore mit schwachem Fuß
Beide Paare spielen zwei gegen zwei auf die Hütchentore. Ein Treffer zählt nur mit der…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Slalomdribbling durch aufgebaute Medizinbälle
A dribbelt mit seinem Ball durch den Slalom. Der Ball läuft abwechselnd links und rechts…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Abwechselndes Dribbling durch einen Hütchenslalom
A dribbelt mit dem Ball durch den ganzen Slalom. B wartet am Start, bis er an der Reihe…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Feldwechsel mit Ball auf Farbruf des Trainers
Der Trainer ruft zwei Farben. Die Kinder aus den beiden gerufenen Feldern wechseln…
Zuspiel
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Zuspiel
Hütchen umschießen, solange der Trainer zählt
Die Kinder schießen mit ihrem Ball auf die verteilten Hütchen. Der Trainer zählt dabei…
Parteispiele
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Parteispiele
Spiel auf zwei Tore mit Dribbling nur nach vorn
Beide Mannschaften spielen auf die beiden Tore. Ein Spieler darf den Ball nur nach vorn…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Aufwärmen in Vierergruppen mit einem Ball
Das Aufwärmen beginnt mit lockerem, selbstständigem Einlaufen. Dann folgt ein 5:2. Der…
Schlussteil
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Schlussteil
Abschlussspiel mit Diagonallauf je Gegentor
A spielt gegen B. Beide Mannschaften bleiben in ihrer Grundordnung. Der Trainer coacht…
Torwart - Koordination
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Torwart - Koordination
Slalom an drei Stangen mit Fangen und Halten
Der Torwart läuft vorwärts im Slalom durch die Stangen. Danach fängt er sieben hohe…
Kondition
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Kondition
Fünf Runden um das Gehege mit schnellen Enden
Der Kapitän führt die Gruppe in seinem Tempo durch die Rehberge. Danach folgt eine…
Torwart - Aufwärmen
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Torwart - Aufwärmen
Fünf Minuten einlaufen und danach dehnen
Der Torwart läuft fünf Minuten locker ein. Danach beginnt das Dehnen. Er dehnt ohne…
Torwart - Aufwärmen
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Torwart - Aufwärmen
Drehung nach dem Ball durch die gespreizten Beine
Der Torhüter steht mit gespreizten Beinen. Der Trainer spielt den Ball durch seine Beine.…
Kondition
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Kondition
Zeitlauf über vier Runden zu je 2,6 Kilometer
Jeder Spieler läuft selbstständig vier Runden. Das Tempo bleibt möglichst gleichmäßig.…
Zuspiel
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Zuspiel
Zehn Pässe in Folge mit zwei neutralen Spielern
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Die neutralen Spieler helfen der Mannschaft in…
Spielformen
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Spielformen
Angriff ohne Abschluss kostet eine Zusatzaufgabe
A spielt gegen B. Das Spiel ist frei. Jeder Angriff, der nicht zum Torabschluss führt…
Cool Down
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Cool Down
Auslaufen mit Ball als Gruppe über 600 Meter
Heute läuft die Gruppe mit Ball konzentriert eine große Runde von etwa 600 Metern aus…
Schlussteil
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Schlussteil
Alt gegen Jung mit Strafminute für stumme Spieler
Alt spielt gegen Jung. Es gelten die üblichen Grundregeln. Wer länger als eine Minute…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Zuwerfen im Aufwärmspiel: Tore nur per Brust oder Hacke
Zu Beginn läuft ein 5 gegen 2, in dem alle die Ecken aufmachen. Danach laufen alle fünf…
Cool Down
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Cool Down
Ausklang mit freier Bewegung, wahlweise am Ball
Alle bewegen sich frei. Wer möchte, nimmt einen Ball. Jeder wechselt nach eigenem Gefühl…
Torwart - Fangen
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Torwart - Fangen
Harte Vollspannschüsse aus 20 Metern halten
Der Schütze schießt mit dem Vollspann. Der Torhüter hält. Insgesamt kommen 7 Schüsse.…
Torwart - Hechten
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Torwart - Hechten
Drehsprung über das Hütchen, dann flacher Ball ins Eck
Der Torhüter steht zwischen Pfosten und Hütchen. Sein Rücken zeigt zum Spielfeld. Er…
Torwart - Hechten
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Torwart - Hechten
Zwei Schlusssprünge über Hütchen, dann Hechtsprung
Der Torhüter springt beidbeinig über das erste Hütchen. Dann folgt der zweite…
Torwart - Hechten
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Torwart - Hechten
Hechten zwischen zwei Hütchen auf der Torlinie
Der Torhüter steht in der Mitte des Tores. Er berührt ein Hütchen. Sofort danach schießt…