Doppelpaß
1 Ball Die Spieler stehen mit Ball (Nr. 169)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen mit Ball an der Mittellinie. 10 Meter vor ihnen…
Fußballübungen für die Profibereich
290 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torwart - Stellungsspiel
ohne Diagramm
Torwart - Stellungsspiel
Aufbau: 1 Torwart, 4 Feldspieler mit je 1 Ball Die…
Spieler stellen sich an der Strafraumlinie halbkreisförmig um den im Tor stehenden…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Aufbau: 1 Torwart mit 1 Ball Der Torwart hält (Nr.…
in der Bauchlage liegend den Ball mit gestreckten Armen fest. Er dreht sich dabei…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Aufbau: 1 Torwart mit 1 Ball Der Torwart wirft sich…
selbst den Ball aus der Bauchlage hoch , dreht sich schnell auf den Rücken und fängt ihn…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Aufbau: 1 Torwart mit 1 Ball Der Torwart wirft aus
aus der Bauchlage zur linken und rechten Körperseite im Wechsel den Ball hoch und fängt…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Sprünge mit Tor im Sprung — Torwart - Gymnastik…
Aufbau: 1 Torwart mit 1 Ball Der Torwart sitzt auf dem Boden und schießt mit einem Fuß…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Sprünge mit Tor — Torwart - Gymnastik, A-Jugend
Aufbau: 1 Torwart im Tor Der Torwart steht seitlich im Tor. Er springt aus mittlerer…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Sprünge mit Tor zu zweit — Torwart - Fausten…
Aufbau: 1 Torwart im Tor, 1 Übungspartner mit Ball Der Torwart steht seitlich im Tor. Der…
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Aufbau: 2 Torhüter mit 1 Ball Die Torhüter setzen…
sich auf dem Boden in 3m Entfernung gegenüber und werfen sich den Ball seitlich zu.
Torwart - Gymnastik
ohne Diagramm
Torwart - Gymnastik
Aufbau: 2 Torhüter mit 2 Bällen Die Torhüter setzen…
sich auf dem Boden in 3m Entfernung gegenüber und werfen sich die Bälle seitlich…
Forechecking
ohne Diagramm
Forechecking
Passen mit Tor in Gruppen — Forechecking…
Aufbau: 2 Mannschaften, 1 Spielfeld mit maximal 50 m Länge Spiel auf zwei Tore. Gespielt…
Positionswechsel
Dribbling mit Tor — Positionswechsel, Profibereich
Aufbau: 6 Stürmer, 4 Verteidiger, 1 Torwart im Tor Vor dem Strafraum stehen 1 Stürmer und…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Sie spielen sich den Ball mit einem Flugball zu
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stehen sich in einem Abstand von 30 bis 40 Meter Entfernung…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Sie spielen sich den Ball mit einem Flugball so zu
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stehen sich in einem Abstand von 30 Meter Entfernung…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
1 Ball Ball in festgelegter Reihenfolge jonglieren
Jeder Spieler 1 Ball Ball in festgelegter Reihenfolge jonglieren.
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbling — Balltechnik, Profibereich
Jeder Spieler 1 Ball Der Ball wird aus dem Jonglieren hochgespielt. Der herunterkommende…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
1 Ball Der Ball wird gedribbelt
Jeder Spieler 1 Ball Der Ball wird gedribbelt, wobei das Tempo gesteigert wird. Aus dem…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
1 Ball Im Dribbling Übersteiger einfügen
Jeder Spieler 1 Ball Im Dribbling Übersteiger einfügen.
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Fußballübungen aus dem Lauf — Profibereich
2 Spieler 1 Ball Die Spieler spielen in der Bewegung Doppelpässe.
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Fußballübungen — Profibereich
2 Spieler 1 Ball Die Spieler laufen im Raum und übergeben immer wieder den Ball.
Torwart - Ballaufnahme
ohne Diagramm
Torwart - Ballaufnahme
Tor mit Torwart — Torwart - Ballaufnahme…
1 Torwart im Tor, mehrere Bälle Der Trainier schießt hintereinander flache Bälle immer…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Sprünge mit Tor — Torwart - Fausten, Profibereich
2 Torhüter, mehrere Bälle Torhüter A stellt sich so hin, dass B einen Bocksprung über ihn…
Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Tor in der Grätsche — Torwart - Fausten…
2 Torhüter, mehrere Bälle Torhüter A stellt sich mit gegrätschten Beinen auf. Einige…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.