Hauptteil · Doppelpaß

Rundkurs mit Hütchensprüngen, Doppelpass und Flanke

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 8–16 Spieler Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Rundkurs mit Hütchensprüngen, Doppelpass und Flanke — Den Rundkurs nach der Skizze auf einer Spielfeldhälfte aufbauen
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Nach den Hütchensprüngen folgen Annahme, Doppelpass, Flugball in den Lauf und eine Flanke, die im Strafraum verwertet wird.

Aufbau

  • Den Rundkurs nach der Skizze auf einer Spielfeldhälfte aufbauen.
  • Am Anfang des Kurses mehrere Hütchen zum Überspringen legen.
  • Einen Torwart ins Tor stellen.
  • Mehrere Bälle ins Tor legen.
  • D, E und F auf ihre Positionen im Rundkurs stellen.
  • Alle übrigen Spieler ohne Ball hinten am Parcours anstellen.

Coaching-Punkte

  • Nach den Sprüngen ein frühes Stellen zum Ball einfordern.
  • Den Doppelpass mit D direkt anschließen lassen.
  • Auf einen ruhigen Rhythmus im ganzen Kurs achten.
  • Kein Stehenbleiben nach dem Zuspiel.

Ablauf

  1. A springt über die Hütchen.
  2. Danach kontrolliert er einen Ball, den ihm der Torwart zuwirft.
  3. A spielt mit D einen Doppelpass, passt weiter zu E und läuft auf die Position von D.
  4. D läuft auf die Position von E.
  5. E spielt einen Flugball in den Lauf von F und läuft auf dessen Position, während F den Ball erläuft, bis zur Torauslinie dribbelt und in den Strafraum flankt.
  6. F tauscht danach die Position mit dem Spieler, der die Flanke verwertet.
  7. Dieser Spieler stellt sich wieder hinten am Parcours an.

Varianten

  • Die Zahl der Hütchen im Rundkurs erhöhen und die Belastung steigern.
  • Den Rundkurs verlängern und die Annahme unter höherer Belastung fordern.

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