Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
- Die Ballkontakte werden begrenzt - Nach jedem…
3 Spieler, 1 Ball Die Spieler kombinieren von Außenlinie zu Außenlinie. - Die…
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323 Übungen zum Thema Aufwärmen — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
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Aufwärmen
- Es wird nur gespielt, wenn ein Mitspieler deutlich
3 Spieler, 1 Ball Die Spieler kombinieren von Außenlinie zu Außenlinie. - Es wird nur…
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Aufwärmen
- Der Ball wird übergeben - Weiträumiges…
3 Spieler, 1 Ball Die Spieler kombinieren von Außenlinie zu Außenlinie. - Der Ball wird…
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Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen…
2 Gruppen, mehrere Bälle, 6 Hütchen, Rundbahn In der Mitte des Spielfeldes wird ein…
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Hütchen in Gruppen — Aufwärmen, A-Jugend
2 Gruppen, mehrere Bälle, 6 Hütchen, Rundbahn In der Mitte des Spielfeldes wird ein…
Aufwärmen
Auf 2 gegenüberliegenden Ecken des Rechtecks werden
2 Gruppen, mehrere Bälle, 6 Hütchen, Rundbahn In der Mitte des Spielfeldes wird ein…
Aufwärmen
Auf 2 gegenüberliegenden Ecken des Rechtecks (Nr.…
2 Gruppen, mehrere Bälle, 6 Hütchen, Rundbahn In der Mitte des Spielfeldes wird ein…
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Dribbling mit Hütchen im Quadrat — Aufwärmen…
Jeder Spieler 1 Ball, 8 Hütchen In einem großen abgesteckten Viereck wird ein kleines…
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Slalomdribbling mit Hütchen im Stand — Aufwärmen…
4 Gruppen, wobei jeweils 2 Spieler zusammen üben, mehrere Hütchen, jeder Spieler 1 Ball…
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- Station 2: Die Spieler spielen sich den Ball zu
4 Gruppen, wobei jeweils 2 Spieler zusammen üben, mehrere Hütchen, jeder Spieler 1 Ball…
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- Zuspielformen variieren (Innenseite
2 Spieler, 1 Ball Zuspiel im Lauf. - Zuspielformen variieren (Innenseite, Außenseite ...)…
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Dehnen — Aufwärmen, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Während ein Spieler jongliert, führt der andere Dehnungsgymnastik aus.
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Sprünge in der Grätsche — Aufwärmen, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball Ein Spieler grätscht die Beine. Der andere spielt den Ball durch dessen…
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Ohne Ball - Geradeauslaufen und dabei das Tempo…
Alle Spieler ohne Ball - Geradeauslaufen und dabei das Tempo variieren - Im Kreis laufen…
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Ohne Ball - Kniehebelauf, beim Laufen Oberschenkel…
Alle Spieler ohne Ball - Kniehebelauf, beim Laufen Oberschenkel bis zur Waagerechten…
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Die Matten werden in den Hallenecken verteilt
verteilt. Jede Mannschaft besetzt eine Matte. Der Trainer steht als Verkehrspolizist in…
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Zwischen 2 Linien werden Hindernisse (Hütchen
(Hütchen, Kästen ...) verteilt. Alle Spieler dribbeln an den Hindernissen vorbei über die…
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Dribbling — Aufwärmen, E-Jugend
1 Spieler stellt sich ohne Ball an eine Linie des Feldes. Die anderen stehen gegenüber…
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- Freies Dribbling durch die Hütchentore
Hütchentore - Mit dem schwachen Fuß durch die Tore dribbeln - Den Ball mit der Sohle…
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Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen…
Einige Meter von jeder Seitenlinie des abgesteckten Feldes steht je ein Hütchentor. Die…
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Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Aufwärmen…
Die Hütchen werden zu einem großen Dreieck aufgestellt. An zwei Hütchen stellt sich…
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Die Hütchen werden zu einem großen Dreieck…
aufgestellt. Auf der Strecke zwischen zwei Hütchen liegen in der Mitte 4…
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Torschuss mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen…
Die Hütchentore stehen nebeneinander. Vor jedem steht in einigen Metern Entfernung ein…
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Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Die Hütchentore werden frei verteilt. Die Spieler spielen sich durch die Hütchentore die…
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