Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen, E-Jugend

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, 1 abgestecktes Feld, 4 Hütchentore

Ablauf

Einige Meter von jeder Seitenlinie des abgesteckten Feldes steht je ein Hütchentor. Die Spieler dribbeln in unterschiedlichen Formen ihren Ball: - rechter Fuß - linker Fuß - Innenseite - Außenseite - Vollspann - Sohle vorwärts - Sohle rückwärts Die Spieler werden in 4 Mannschaften eingeteilt, ihnen wird je ein Tor zugeordnet. Auf ein Zeichen des Trainers werden verschiedene Aufgaben ausgeführt. Welche Mannschaft bewältigt die Aufgabe als erstes ? - Eigenes Tor umdribbeln - Gegenüberliegendes Tor umdribbeln - Abwechselnd eigenes oder gegenüberliegendes Tor umdribbeln, je nach Ruf des Trainers - Komplette Mannschaft stellt sich in das Tor

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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