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Aufwärmen · Aufwärmen
Sprünge in der Grätsche — Aufwärmen, A-Jugend
Ablauf
2 Spieler, 1 Ball Ein Spieler grätscht die Beine. Der andere spielt den Ball durch dessen Beine, läuft an ihm vorbei und spielt den Ball von der anderen Seite wieder durch die Beine. - Bevor der Spieler den Ball durch die Beine spielt, geht er in die Hocke - Nachdem der Ball durch die Beine gespielt wurde, führt der Spieler einen Bocksprung über den stehenden Spieler aus.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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